BRITS will need nine hours of exercise to burn off a typical Christmas dinner with trimmings, treats and booze.
One serving of the traditional feast, based on two turkey slices, three roast potatoes, two pigs in blankets, stuffing, gravy, cranberry sauce, Brussels sprouts, carrots and parsnips, tots up to 1,499 calories.
This equates to three quarters of a woman's daily suggested calorie intake and three fifths for a man.
Combined with a starter, pud and a few glasses of plonk it will take nine-and-a-half hours of exercise for women, and more than eight hours for men, to burn it off.
But former Team GB bobsleigh star Mica Moore, speaking for exercise equipment firm Mirafit, which conducted the study, said: "It's the one day of the year when we can forget the diet and fitness goals."
PIGGIN' OUT
Two turkey slices
Three roast potatoes&nbsp;
Two pigs in blankets
Stuffing Gravy Cranberry sauce
Brussels sprouts, carrots and parsnips

XMAS SLIMMER

284,74,1326,219,1672,2126

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TV Jamie gets egg on his face

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DAVINA’S BRAIN OP ON TUMOUR

All fun of the fur

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 9,000 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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