Scientists also found having a pooch was associated with greater odds of having a sleep disorder.
The team said moggy owners had a higher chance of having leg jerks or restless leg syndrome.
Lead author Dr Lauren Wisnieski, of Lincoln Memorial University, US, said: "Prior studies on the association between pet ownership and sleep quality and sleep disorders have varied results.
"On the one hand, dogs and cats may be beneficial for an owner's quality of sleep due to the social support that pets provide.
"Pets offer a sense of security and companionship, which may result in improvements in levels of anxiety, stress and depression. Yet on the other hand, pets may disrupt their owners' sleep." Dr Wisnieski added it was not clear whether pet owners were co-sleeping with animals.
But she added: "Although the causal nature of pet ownership and sleep quality cannot be established with this study, it provides further evidence for the negative impact of pets on sleep." The work is published in the journal Human-Animal Interactions.

Owning pets may impact on getting a good snooze

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 9,000 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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