SICAK ÇARPMASI NASIL FARK EDİLİR VE NE YAPABİLİRSİNİZ?

Aşırı sıcaklar birçok sağlık sorununa yol açıyor ve bu sorunların bazıları ölümle sonuçlanıyor.

Bu yaz, dünyanın dört bir yanındaki ülkelerde sıcak çarpmasına bağlı ölümler endişe verici sayılara ulaştı. Hükümetlerarası İklim Değişikliği Paneli'nin yakın tarihli bir raporuna göre aşırı sıcakların sıklığı ve süresi artıyor. Dolayısıyla daha fazla insan etkileniyor. Peki, sadece sıcaktan bunalmış biriyle sağlığı tehlikede olan biri arasındaki farkı nasıl anlayabilirsiniz?

ISI STRESİ NEDİR VE NEDEN BU KADAR TEHLİKELİ?

Isi stresi, efor sarf etmekten (örneğin 5 km'lik bir yarışta koşmak veya ağır iş yapmak) veya dış ortamdan gelen stres faktörlerinin bir sonucu olarak vücudumuzda ısı birikmesinden kaynaklanıyor.

Ancak bu sadece hava sıcaklığının bir etkisi değil, bağıl nem ve rüzgâr hızı da rol oynuyor. Isı stresi, kişinin bir iklime ne kadar alışkın olduğunun yanı sıra giydiği kıyafetlerden de etkileniyor.

İnsanlar homeoterm canlılardır; yani iç vücut sıcaklığımızı 37 °C civarında sabit tutmamız gerekir.

Vücut sıcaklığımız yaklaşık 42 °C'ye ulaşırsa hayati organlarımız kapanmaya başlar. Bu durum ciddi hastalıklara hatta ölüme yol açabilir.

İnsanın aşırı sıcaktan ölmesinin 27 farklı yolu olduğu tahmin ediliyor. Bunlar arasında kan akışının azalması, beynin, kalbin ve akciğerin zarar görmesi de yer alıyor.

Sıcak stresinin ısı hastalığına dönüşme riski en yüksek olan kişiler, vücudunun çekirdek vücut sıcaklığını düzenleme kabiliyeti (termoregülasyon) sınırlı olanlar. Serin bir yere ulaşma imkânı kısıtlı olanlar da daha savunmasız. Bu gruba bebekler, çocuklar, 65 yaş üstü insanlar, geçmiş tıbbi rahatsızlıkları olanlar, hamile kadınlar ve açık havada çalışanlar dâhil.

ISI HASTALIKLARI NEDİR?