অ তীতের তুলনায় মানুষ এখন স্বাস্থ্য নিয়ে অনেক বেশি সচেতন। তবে বিজ্ঞানের অগ্রগতির সঙ্গে সঙ্গে স্বাস্থ্যকেন্দ্রিক জটিলতাও বৃদ্ধি পাচ্ছে। বাড়ছে চিকিৎসার খরচও। সরকারি হাসপাতাল রয়েছে হাতে গোনা, তাই মানুষের ভরসা প্রাইভেট হাসপাতাল এবং নার্সিংহোমগুলি।
কিন্তু যত বড়ো নাম, সেখানে চিকিৎসার খরচও মাত্রাতিরিক্ত— যা কিনা সাধারণ মানুষের আয়ত্তের বাইরে। অথচ মানুষের স্বাস্থ্য নিয়ে সমস্যা উত্তরোত্তর বেড়েই চলেছে, যার চিকিৎসা করাতে গিয়ে বহু মানুষকেই সর্বস্বান্ত হতে হচ্ছে। অর্থের অভাবে অনেকেই ভালো করে চিকিৎসা করাবার সুযোগ পান না। এই পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্যবিমার গুরুত্ব হেলাফেলা করার নয়।
করোনার মতো অতিমারির থাবায়, পরিবারে একই সঙ্গে একাধিক সদস্যের অসুস্থতার ঘটনা ঘটতে দেখা গেছে। সঠিক চিকিৎসা এবং পরিবারের সুরক্ষার জন্য ২-৩ লক্ষ টাকার স্বাস্থ্যবিমাও এখন আর উপকারে লাগছে না। একই সময়ে পরিবারের একাধিক ব্যক্তির যদি হাসপাতালে চিকিৎসার হঠাৎ প্রয়োজন হয়, তাহলে প্রয়োজন হচ্ছে ভালো কোনও স্বাস্থ্যবিমার সঙ্গে যুক্ত হওয়া।
J যদি আপনি এমপ্লই গ্রুপ বিমা কভারের অন্তর্ভুক্ত হয়ে থাকেন, তাহলেও নিজের জন্য অন্তত পক্ষে ৫ থেকে ১০ লক্ষ টাকার স্বাস্থ্যবিমা অবশ্যই করান। আপনার যদি বিমা আগে করানোও হয়ে থাকে তাহলে বর্তমান পরিস্থিতির মোকাবিলা করার জন্য সেটাকে রিশেপ করানো অত্যন্ত জরুরি। এছাড়াও যে-কোনও একটি বিমা কোম্পানি থেকে অন্য বিমা কোম্পানিতেও শিফ্ট করাতে পারেন। যে-কোম্পানি বেশি সুবিধা দিচ্ছে সেই কোম্পানি বেছে নিন।
ফ্যামিলি ফ্লোটার স্বাস্থ্যবিমা যোজনা সাধারণত সমস্ত বিমা কোম্পানিগুলিতেবেসিক হেল্থ ইনশিয়োরেন্স করাবার সুবিধা রয়েছে। হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার আগের খরচ ছাড়াও হাসপাতালে ভর্তির পরের খরচা, ওষুধের খরচ, ডাক্তারের ফিজ এবং সবরকম স্বাস্থ্যপরীক্ষা এই বিমার অন্তর্ভুক্ত। বেসিক হেলথ ইনশিয়োরেন্স ২ ধরনের হয়— প্রথমটি ইনডিভিজুয়াল এবং দ্বিতীয়টি ফ্যামিলি ফ্লোটার। ইনডিভিজুয়াল হলে, শুধুমাত্র আপনি একলা কভারেজ পাবেন এবং ফ্যামিলি ফ্লোটারে পুরো পরিবার কভারেজ-এর সুবিধা পাবে।
この記事は Grihshobha - Bangla の February 2023 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です ? サインイン
この記事は Grihshobha - Bangla の February 2023 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です? サインイン
চাইল্ড পর্নোগ্রাফি এবং নিষ্ঠুর সমাজ
সুপ্রিম কোর্ট পকসো আইনের ব্যাখ্যা দিয়েছে যে শুধুমাত্র চাইল্ড পর্নোগ্রাফি তৈরি করা নয়, তা মোবাইল বা কম্পিউটারে রাখা ও দেখা অপরাধ। শিশুদের সুরক্ষায় আইন কঠোরভাবে প্রয়োগ করা প্রয়োজন
উৎসবের আবহে জীবনে আনুন নতুন ছন্দ
উৎসব মানেই অনেকটা অবসর যাপন। তাই এই উৎসবের আবহে ভাবুন ঠাণ্ডা মাথায় এবং এগিয়ে চলুন নতুন ভাবে। দেখবেন, আপনার আগামী জীবন আরও সুস্থ এবং সুন্দর হয়ে উঠবে। পরামর্শ দিচ্ছেন সুরঞ্জন দে।
ক্লান্তি দূর করুন নিমেষে
উৎসবের দিনগুলিতে ঘরে-বাইরে নিজের সৌন্দর্য তুলে ধরা অত্যন্ত জরুরি। তাই, চোখে-মুখে ক্লান্তির ছাপ দূর করার কৌশল রপ্ত করতেই হবে। রইল পরামর্শ।
বাড়িয়ে তুলুন সন্তানের আত্মবিশ্বাস
সন্তান আত্মবিশ্বাস অর্জনের শিক্ষা পেয়ে থাকে পরিবারের সদস্যদের থেকে। এক্ষেত্রে বিশেষ ভূমিকা পালন করতে হয় বাবা এবং মা-কে। এই বিষয়ে ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট শ্রীতমা ঘোষ-এর গুরুত্বপূর্ণ বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
কিতকিত
বাড়ি ফিরেও সোনালি এখনও পোশাকটা পালটায়নি। বড়দির পরপর ফোনের ধমকে, অফিস থেকে দেরি করে বাড়ি ফেরায় মনের অস্থিরতা কিছুতেই কমছে না।
ফেস্টিভ ফ্যাশনে শাড়ি
উৎসবে আজও স্ব-মহিমায় বিরাজমান শাড়ি। তবে, শাড়ি পরার সময় কয়েকটি বিষয় খেয়াল রাখলেই আকর্ষণের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকবেন আপনি। সুতরাং, কীভাবে এবং কোন শাড়িতে নিজেকে ফ্যাশনেবল করে তুলবেন, সেই বিষয়ে জেনে নিন বিস্তারিত।
মুখরোচক মিক্সচার
কর্নফ্লেক্স মিক্স বানাতে কাজু, বাদাম, কারিপাতা ও শুকনো মশলা দিয়ে মিক্স করুন। ভেজ কাটলেটের জন্য বিটরুট, আলু এবং স্টাফিংয়ের মশলা মিশিয়ে তৈরি করুন, আর টিক্কি আলু ম্যাশ দিয়ে ঝুরিভাজা দিয়ে পরিবেশন করুন।
উৎসবে নজর কাড়ুক নেল আর্ট
নেল আর্টের মাধ্যমে নিজের নখ-কে আপনি যে-কোনও রং, থিম, প্রকৃতি অথবা মুড-এর বিভিন্ন দৃশ্যে সাজিয়ে তুলতে পারেন। রইল পরামর্শ।
নবজন্ম
আজ অনেকদিন পর আবার এক নতুন সাজে সেজেছে ইমন-কল্যাণ। আজকের দিনটি তিথির জন্য বিশেষ, কারণ সে তার মায়ের স্বপ্ন পূরণ করতে চলেছে, বাড়িটি ‘নবজন্ম’ সংস্থার হাতে তুলে দিয়ে অনাথ শিশুদের ভবিষ্যৎ গড়ে তুলবে।
স্কোলিওসিস
স্কোলিওসিস-এ আক্রান্ত হলে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা এবং শরীর বেঁকে যাওয়া ছাড়াও, হতে পারে আরও অনেকরকম শারীরিক অস্বস্তি। এই রোগ এবং চিকিৎসার বিষয়ে কনসালটেন্ট অর্থোপেডিক সার্জন ডা. কিরণ শংকর রায়-এর বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
