सिस्टिक मुंहासों से कैसे निबटें

चेहरे को दागधब्बों, मुंहासों से बचा कर रखना चाहते हैं, तो यह जानकारी आप के लिए ही है.....

- ब्लौसम कोचर

सिस्टिक मुंहासे सब से आम त्वचा विकार हैं जो हारमोनल परिवर्तन, यौवन, आहार और जीवनशैली के इतने प्रकार के दौरान हो सकते हैं. इस बीमारी के गंभीर रूपों में से एक है जिस में त्वचा के नीचे बड़े, सूजन वाले और अकसर दर्दनाक सिस्ट के रूप में पहचाना जा सकता है. इस तरह के मुंहासे दर्दनाक होते हैं और मवाद से भरे हो सकते हैं और संभवत: त्वचा पर निशान छोड़ सकते हैं.

सिस्टिक मुंहासे के कारण

त्वचा के छिद्रों में अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से बंद हो सकते हैं जिस से मुंहासे हो सकते हैं. जब हानिकारक बैक्टीरिया बंद छिद्रों में प्रवेश करते हैं और तेल और त्वचा कोशिकाओं के साथ फंस जाते हैं, तो त्वचा की प्रतिक्रिया त्वचा की मध्य परत (डर्मिस) में गहरी सूजन का कारण बनती है. यह संक्रमित, लाल, सूजी हुई गांठ/धब्बा एक मुंहासे की सिस्ट है.

इस तरह के मुंहासे आम तौर पर चेहरे पर दिखाई देते हैं जहां सब से ज्यादा तेल ग्रंथियां होती हैं. लेकिन आप को पीठ, नितंब, कंधे, गरदन, छातियां और ऊपरी बांहों पर भी मुंहासे हो सकते हैं.

सिस्टिक मुंहासों को दूर करने के उपाय

1. अपने चेहरे को साफ करने के लिए सौम्य क्लींजर का इस्तेमाल करें. अपना चेहरा धोने के लिए हमेशा कुनकुने पानी का इस्तेमाल करें, आप ऐंटीऐक्ने मेडिकेटेड फेस वाश का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

2. अपनी त्वचा को तेलमुक्त मौइस्चराइजर से मॉइस्चराइज करें.

3. अपने बालों को नियमित रूप से धोएं और बालों को (जो तैलीय हो सकते हैं) अपने चेहरे से दूर रखें.

4. गहरे तले हुए और डेयरी खाद्यपदार्थों से बचें.