I denne utgaven

Disfrutar + cuidarte
¿Por qué siempre que nos hablan de cuidarnos nos da la sensación de que se acaba la diversión? En Cocina ligera nos negamos a que estar y sentirnos bien sea sinónimo de vivir constantemente contenidos y renunciando a los placeres de la vida. Si tenemos que comer todos los días y si la alimentación es tan esencial para el estado general de nuestro cuerpo y nuestra mente, y lo es, queremos que la comida sea un disfrute... aunque con ella nos estemos cuidando. Nuestras recetas son sanas, pero también apetecibles, sabrosas, con la minima grasa y el máximo sabor, fáciles. Porque te mereces una cocina así.
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Cocina Ligera Magazine Description:

COCINA LIGERA refleja de manera práctica y accesible las tendencias más saludables en la alimentación actual. Facilita todas las claves para conseguir una nutrición moderna –es decir, sana, ligera y sencilla– como ingrediente fundamental del bienestar y la salud.