Yoga JOURNAL España - Agosto 2014
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I denne utgaven
Perfeccionando la postura y uddiyana banda: técnica hipopresiva
Un método holístico que considera al cuerpo como un todo y concibe el entrenamiento de forma global. Por la Dra. Rial y Piti Pinsach.
Yoga en casa: flujo libre
Cambia un poco las cosas con una práctica que te hará ver tus hábitos con una nueva luz
Master class: Cambia de forma
El flujo de la respiración te ayudará a abrirte camino hacia esta difícil flexión.
Las dinámicas del yoga: quietud sentada
Conoce las dinámicas externas e internas del yoga.
Amor de madre
El yoga prenatal prepara mente, cuerpo y espíritu para la maternidad.
Tres secretos sobre la flexibilidad
Transforma la flexibilidad de tu cuerpo para que disfrutes más de tu práctica de yoga y sea más agradable.
Día & noche
El antiguo sistema de medicina india te ofrece unas prácticas sencillas para equilibrar tu energía y mejorar la salud.
Yoga JOURNAL España Magazine Description:
Utgiver: GLOBUS COMUNICACION
Kategori: Health
Språk: Spanish
Frekvens: Monthly
Edición en España de YOGA JOURNAL, la revista de yoga nº 1 en el mundo, pone al alcance de todos una técnica milenaria que es más que ejercicios, una forma de
vivir. Es la revista para conseguir la
armonía entre mente y cuerpo.
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