Health Today India - November 2019

Få ubegrenset med Magzter GOLD

Les Health Today India og 9,000+ andre magasiner og aviser med bare ett abonnement Se katalog

1 Måned $9.99

1 År$99.99

$8/måned

(OR)

Abonner kun på Health Today India

Kjøp denne utgaven $0.99

Subscription plans are currently unavailable for this magazine. If you are a Magzter GOLD user, you can read all the back issues with your subscription. If you are not a Magzter GOLD user, you can purchase the back issues and read them.

Gave Health Today India

I denne utgaven

November 2019 Issue

உடல் பருமனும்‌ தைராய்டும்‌!

உடல்‌ பருமன்‌ என்ற சொல்‌, நம்‌ உடலில்‌ தேவைக்கு அதிகமாக கொழுப்புச்‌ சத்து சேர்ந்திருக்கிறது என்பதைக்‌ காட்டுகிறது.

1 min

வாய்வுத் தொல்லை

காரணங்களும் அதற்கான தீர்வும்

1 min

பள்ளிகளில் எளிதில் கிடைக்க வேண்டிய உணவுகள்

நம்‌ இந்தியா ஒரு விவசாய தேசம்‌.

1 min

அடிக்கடி தூக்கம்‌ வருகிறதா?

மனிதனுக்கு உணவு, நீர்‌, காற்று ஆகியவை எப்படி இன்றியமையாததோ அது போல்‌ தூக்கமும்‌ முக்கியமான ஒன்று.

1 min

ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மிளகு

மிளகு உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்‌.

1 min

தமிழகத்தின் நிலை என்ன?

தேசிய ஊட்டச்சத்து குறித்த ஆய்வு

1 min

கொழுப்புக்கான காரணங்கள்

நம்‌ உடலில்‌ கல்லீரல்‌ உடலுக்குத்‌ தேவையான கொழுப்பில்‌ குறிப்பிட்ட அளவை மட்டுமே சுரக்கிறது.

1 min

நீண்ட நேரம் கம்ப்யூட்டர் முன் வேலை செய்பவரா?

உங்கள் கண்களை பாதுகாக்கும் சில முக்கிய டிப்ஸ்

1 min

வெங்காயத்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

பல மருத்துவ குணங்கள்‌ நாம்‌ தினசரி பயன்படுத்தும்‌ பொருட்களிலேயே அடங்கியுள்ளன. அதில்‌ ஒன்று தான்‌ நாம்‌ தினசரி பயன்படுத்தும்‌ வெங்காயம்‌.

1 min

முதுகு வலி எதனால் வருகிறது?

அதற்கான தீர்வுகள் என்ன?

1 min

கோபம் கொடியது

கோபம் (Anger) என்பது மனித உணர்ச்சிகளிலேயே, மிகவும்‌ ஆபத்தான உணர்ச்சி.

1 min

மனித மூளை

ஒரு அலசல் பார்வை

1 min

தினம் ஒரு நெல்லிக்காய் வாழ்க்கையே ஆரோக்கியம் தான்

நெல்லிக்காயின் நன்மைகள்

1 min

இ - சிகெரெட்டும் அதன் பின்னால் ஒளிந்திருக்கும் ஆபத்துகளும்

உலக அளவில்‌ புகையிலையை அதிகம்‌ பயன்படுத்தும்‌ நாடுகளில்‌ 26.8 கோடி மக்களுடன்‌ இந்தியா 2-ம்‌ இடத்தில்‌ உள்ளது.

1 min

மனம்‌ மயக்கும்‌ கூந்தல்

உடலுக்குக்‌ கெடுதல்‌ தரும்‌, ஷாம்பு, சென்ட்‌: உள்ளிட்ட வேதிப்பொருட்கள்‌ எதுவும்‌ இல்லாமல்‌, இயற்கையாகக்‌ கிடைக்கும்‌ மூலிகைப்‌ பொருட்களைப்‌ பயன்படுத்தி, நம்‌ கூந்தலின்‌ மணத்தை அதிகரிக்கலாம்‌.