Mathrubhumi Arogyamasika - November 2021Add to Favorites

Mathrubhumi Arogyamasika - November 2021Add to Favorites

Få ubegrenset med Magzter GOLD

Les Mathrubhumi Arogyamasika og 9,000+ andre magasiner og aviser med bare ett abonnement  Se katalog

1 Måned $9.99

1 År$99.99

$8/måned

(OR)

Abonner kun på Mathrubhumi Arogyamasika

1 år $4.49

Spare 62%

Kjøp denne utgaven $0.99

Gave Mathrubhumi Arogyamasika

7-Day No Questions Asked Refund7-Day No Questions
Asked Refund Policy

 ⓘ

Digital Subscription.Instant Access.

Digitalt abonnement
Umiddelbar tilgang

Verified Secure Payment

Verifisert sikker
Betaling

I denne utgaven

Health Magazine from Mathrubhumi, Diabetics, Ayurvedha Treatment, Healthy Foods, Healthy Living, Liver Health, Music & Mood, Healthy Recipes, Fitness zone etc.

ചെറുപയർ

മെലിഞ്ഞവർക്കും തടിച്ചവർക്കും ഒരുപോലെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഭക്ഷ്യവസ്തുവായാണ് ചെറുപയറിനെ കണക്കാക്കുന്നത്

ചെറുപയർ

1 min

അറിയണം പ്രമേഹത്തെ

പ്രമേഹം എന്നാൽ എന്ത്

അറിയണം പ്രമേഹത്തെ

1 min

അവഗണിക്കല്ലേ അപകടത്തിലാകും

പ്രമേഹം കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ കൃത്യമായ ചികിത്സ ഉടൻ തുടങ്ങണം.ഭാവിയിലുണ്ടാകാനിടയുള്ള സങ്കീർണതകളെ തടയുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയാവണം ചികിത്സയെ പരിഗണിക്കേണ്ടത്

അവഗണിക്കല്ലേ അപകടത്തിലാകും

1 min

പ്രമേഹത്തിനൊപ്പം സിനിമയിലും ജീവിതത്തിലും നായിക

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിനു മുന്നിൽ പതറാതെ ജീവിതവും കരിയറും മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചലച്ചിത്ര താരം ഇന്ദു തമ്പി.

പ്രമേഹത്തിനൊപ്പം സിനിമയിലും ജീവിതത്തിലും നായിക

1 min

ന്യൂമോകോക്കൽ വാക്സിൻ കുട്ടികളെ സുരക്ഷിതരാക്കാം

രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരായി കുട്ടികൾ വളരണമെങ്കിൽ അവർക്ക് യഥാസമയം നിർദിഷ്ട വാക്സിനുകൾ നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

ന്യൂമോകോക്കൽ വാക്സിൻ കുട്ടികളെ സുരക്ഷിതരാക്കാം

1 min

ഉണർവേകും പാനീയങ്ങൾ

ഉണർവും ഉന്മേഷവും പകരാൻ സഹായിക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാം

ഉണർവേകും പാനീയങ്ങൾ

1 min

ഓർത്തോർത്ത് വിഷമിക്കാതെ

ചില ഓർമകൾ നമ്മെ വിടാതെ പിന്തുടരും. ജീവിതത്തിലെ സകല ഊർജവും ഊറ്റിയെടുക്കും. അത്തരം വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ഓർമകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കാം

ഓർത്തോർത്ത് വിഷമിക്കാതെ

1 min

ലോവർ ബോഡി സ്‌ട്രെച്ചിങ്

അരക്കെട്ടിനും കാലുകൾക്കും കരുത്തും വഴക്കവും നൽകാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില സ്‌ട്രെച്ചിങ് വർക്ക് ഔട്ടുകൾ പരിശീലിക്കാം

ലോവർ ബോഡി സ്‌ട്രെച്ചിങ്

1 min

കുമ്പളങ്ങ

ബുദ്ധിയും ശക്തിയും വർധിക്കാൻ കുമ്പളങ്ങ സഹായിക്കും.ആയുവേദത്തിൽ സവിശേഷസ്ഥാനമുള്ള വള്ളിസസ്യമാണിത്

കുമ്പളങ്ങ

1 min

കുട്ടികൾ സ്വതന്ത്രരായി വളരട്ടെ

സ്വയംപര്യാപ്തരാകാൻ കുട്ടികളെ ശീലിപ്പിക്കേണ്ടത് അവരുടെ ജീവിതവിജയത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. കൊച്ചുകൊച്ചു പ്രവൃത്തികളിലും കളികളിലും അവർക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകാം

കുട്ടികൾ സ്വതന്ത്രരായി വളരട്ടെ

1 min

നോൺ വെജ് രുചികൾ

മുട്ട, മീൻ എന്നിവകൊണ്ട് തയ്യാറാക്കിയ വ്യത്യസ്ത രുചിയുള്ള രണ്ട് വിഭവങ്ങൾ

നോൺ വെജ് രുചികൾ

1 min

ആരോഗ്യവെല്ലുവിളികൾ കോവിഡിനുശേഷം

മഹാമാരിയുടെ രണ്ടാം തരംഗം കേരളത്തിൽ ശമിച്ചുതുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇനി വേണ്ടത് രോഗാതുരത കുറച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ദീർഘകാല പദ്ധതികളാണ്

ആരോഗ്യവെല്ലുവിളികൾ കോവിഡിനുശേഷം

1 min

പ്രമേഹം എന്ന മഞ്ഞുമല

മഞ്ഞുമലപോലെയാണ് പ്രമേഹം. കാണുന്നതും കാണാത്തതുമായ രണ്ട് തലങ്ങളുണ്ട് ഇതിന്.അപകട സാധ്യതയെ മുൻകൂട്ടി മനസ്സിലാക്കി പ്രതിരോധിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം

പ്രമേഹം എന്ന മഞ്ഞുമല

1 min

ആരോഗ്യവെല്ലുവിളികൾ കോവിഡിനുശേഷം

മഹാമാരിയുടെ രണ്ടാം തരംഗം കേരളത്തിൽ ശമിച്ചുതുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇനി വേണ്ടത് രോഗാതുരത കുറച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ദീർഘകാല പദ്ധതികളാണ്

ആരോഗ്യവെല്ലുവിളികൾ കോവിഡിനുശേഷം

1 min

ഉദാഹരണക്കെണികൾ

ഉപദേശിക്കുമ്പോൾ ഉദാഹരണങ്ങളും മാതൃകകളും നിർബന്ധമാണ്. കേൾക്കുമ്പോൾ പ്രബോധകരമെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും സൂക്ഷ്മതലത്തിൽ അവ ചിന്താശേഷിയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നവയാണ്

ഉദാഹരണക്കെണികൾ

1 min

നടക്കാം ചെറിയ ദൂരങ്ങൾ

മലയാളിക്ക് ഇപ്പോൾ നടത്തം കേവലം വ്യായാമമുറ മാത്രമാണ്. അതുകൊണ്ട് നഷ്ടമായത് സ്വാഭാവിക ചലനങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ചുറ്റുപാടുകളെ അടുത്തറിയാനുള്ള അവസരങ്ങൾ കൂടിയാണ്

നടക്കാം ചെറിയ ദൂരങ്ങൾ

1 min

Les alle historiene fra Mathrubhumi Arogyamasika

Mathrubhumi Arogyamasika Magazine Description:

UtgiverThe Mathrubhumi Ptg & Pub Co

KategoriHealth

SpråkMalayalam

FrekvensMonthly

Foremost health magazine in Malayalam, Arogya Masika was first printed in the year 1997. Published monthly, it is the largest selling periodical on health and wellbeing.

  • cancel anytimeKanseller når som helst [ Ingen binding ]
  • digital onlyKun digitalt