Aceptémoslo: nos gusta hundirnos en el sillón o en la cama y meternos a Facebook, Twitter o Instagram a ver qué ha ocurrido desde la última vez que entramos (hace cinco minutos). Sin embargo, el problema ocurre cuando no tienes un límite o control acerca del tiempo que inviertes navegando entre las redes ni sobre las emociones negativas que ocasiona en tu mente.
Denne historien er fra Marzo 2020-utgaven av Cosmopolitan en Español - México.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra Marzo 2020-utgaven av Cosmopolitan en Español - México.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på