Energy Zappers
Arthritis Today|September/October 2017

Exhausted? Lack of sleep might not be the only culprit

Jennifer Davis
Energy Zappers

If you’re feeling chronically tired, it could be due to arthritis pain disrupting your sleep or the fatigue that often accompanies inflammatory arthritis. Or it could be a result of one of these other culprits.

Depression and anxiety are two well-known energy zappers, and both are more common in people with arthritis than in other people. Depression drains energy and can alter sleep patterns, and some medications used to treat it also can result in fatigue. Plus, anxiety and stress can cause nighttime ruminations that inhibit good sleep.

Denne historien er fra September/October 2017-utgaven av Arthritis Today.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

Denne historien er fra September/October 2017-utgaven av Arthritis Today.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.