Equilíbrate – Grounding, reenergízate con la tierra

Deja que tu cuerpo se llene de la energía que necesita para su bienestar físico y emocional.

- Jessica López Cervantes

El secreto para lograr sentirnos llenas de vida es cargarnos de energía. Suena tan obvio, ¡pero no lo hacemos! Recordemos la película Avatar de James Cameron. ¿Cuál es su tesis? El mundo tiene un núcleo que da vida a todo lo existente; un núcleo lleno de una poderosa energía, tan poderosa que de ser extraída, los Na’vi y su planeta Pandora desaparecerían para siempre, porque sin ella no pueden vivir. No cabe duda de que cuando Cameron ideó este filme pensó en nuestra Tierra; nosotros, los humanos, somos gracias a ella, nos alimenta, nos hidrata y, también, nos da energía para estar vivos.

Efectos estudiados y comprobados

Recordemos lo que sentimos cuando caminamos por la playa o por el césped, descalzos: la piel se eriza, el ánimo cambia, los pensamientos se enfocan en el presente, nos sentimos todopoderosas. Es porque al fin estamos en contacto con nuestro núcleo: la Tierra.

Quizá, tal teoría suena extraña, pero existen estudios que la avalan. Para empezar, tal fenómeno fue estudiado inicialmente por Clint Ober; él lo nombró earthing, que es caminar descalzo. Sin embargo, otros investigadores en el tema fueron adentrándose más en el campo y con sus conocimientos en medicina energética llegaron al llamado Grounding, una terapia sanadora basada en la conexión energética con la tierra.