Ayudar a tus hijos a gestionar la ansiedad, el miedo y el estrés el final de la ansiedad para adolescentes
INTEGRAL|Julio 2022
Tras el éxito de El fin de la ansiedad (editorial Vergara), Gio Zararri nos muestra en su nuevo libro sus experiencias en este terreno y nos enseña cómo ayudar a gestionar los miedos, el estrés y la ansiedad en las distintas etapas de desarrollo de los niños y los adolescentes. La obra se está convirtiendo en una obra de referencia: educar a hijos valientes y felices puede ser más sencillo y divertido de lo que podamos imaginar.
By Gio Zarrari
Ayudar a tus hijos a gestionar la ansiedad, el miedo y el estrés el final de la ansiedad para adolescentes

La ansiedad enfermiza se ha convertido en L la principal dolencia mental en el mundo. Por suerte disponemos de las claves y herramientas de la ciencia y la psicología para ayudarnos a comprender y gestionar este tipo de problemas emocionales.

En palabras de Gio Zararri:

He creado este libro a partir de la experiencia y la investigación. Encontrarás información relevante sobre el funcionamiento del cerebro, los miedos, el estrés y la ansiedad en niños y adolescentes. También hallarás ejercicios y herramientas que pueden ayudar a tu hijo a superar estos problemas». Es un libro que ayuda a comprender cómo funcionan los miedos, el estrés y la ansiedad en las distintas etapas de desarrollo de los más pequeños.

Como herramienta puede ser de gran utilidad para educar a tus hijos en la consciencia y la valentía, comunicarte mejor con ellos y aceptar que es en estas primeras etapas de la infancia cuando es más importante transmitir amor y seguridad, en lugar de exigencias o miedos irracionales».

Por cortesía del autor y la editorial, os presentamos unos brevísimos extractos del libro.

Las bases de la ansiedad

El conocimiento es el antídoto del miedo.

RALPH WALDO EMERSON

Denne historien er fra Julio 2022-utgaven av INTEGRAL.

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