EL ASIENTO DE LA FELICIDAD ES EL CORAZÓN, EL VERANO EL TIEMPO DE CONSTRUIRLA
En medicina china el cora-zón es considerado la sede del alma, las emociones, la intuición y del fl orecer de la conciencia. Es el órgano supremo de la fi siología energética, «el emperador», «el maestro de la sangre y guardián de lo mental». Se dice de él que empuja la sangre (la hace circular y libera energía, luz y calor) y que alberga el espíritu (Shen), entendido como totalidad de la fuerza vital y responsable de los más altos valores humanos.
Según la teoría de las 5 transformaciones, el verano corresponde al fl ujo de energía fuego. Como hemos señalado en otras ocasiones, en cada estación hay un fl ujo o movimiento característico: en invierno energía agua, en primavera energía árbol, en verano tardío energía tierra y en otoño energía metal.
Seguir intuitiva e inteligentemente los ritmos de la naturaleza nos lleva a vivir en armonía interna. Nuestro ritmo circadiano se produce por la interacción del medio ambiente interno y externo, especialmente dentro de nuestro propio microbioma, el sol y la temperatura.
Estas interacciones y relaciones producen cambios físicos, emocionales y mentales cada día, cada noche, y así durante todo el año, de manera que nuestro sentido del orden, equilibrio y ritmo vienen marcados por las fases de la naturaleza.
Denne historien er fra Julio 2020-utgaven av INTEGRAL.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra Julio 2020-utgaven av INTEGRAL.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
Iniciativa africana de agricultura forestal
UN PROYECTO DIFERENTE DE PLANTACIÓN DE ÁRBOLES
La turbina eólica de madera más alta del mundo
La startup sueca Modvion construye en Suecia la torre de turbina eólica hecha con madera más grande del mundo. Sus diseñadores ven la combinación de madera y energía eólica como una combinación ganadora.
Elisabeth Kübler-Ross la muerte y la vida
La psiquiatra y escritora suizoestadounidense Elisabeth Kübler-Ross (19262004) fue la mayor de trillizas. Su padre nunca quiso que estudiara Medicina, pero su fuerte vocación resultó determinante para forjar una brillante carrera focalizada en la muerte como experiencia en la vida.
cuando tienes un cáncer de mama
La supervivencia de las mujeres con cáncer de mama en estadio precoz y metastásico ha aumentado significativamente en las últimas décadas, debido a los nuevos tratamientos oncológicos. Sin embargo, los tratamientos oncológicos causan síntomas y efectos secundarios que afectan a la calidad de vida de las personas con cáncer.
Gaba
Té verde y el ácido gamma-aminobutírico
Las bebidas de coco
Agua de coco, leche de coco, aceite de coco: desde los seguidores de la dieta cetogénica hasta las estrellas de Hollywood... ¡todos son adictos al coco!
Los remedios herbales
Publicamos información sobre las plantas medicinales desde el primer número, pero esta vez presentaremos textos con recetas nuevas e inéditas*. Se trata de una nueva entrega del próximo libro que sobre plantas medicinales ofreceremos a todos los suscriptores y amigos de la revista.
¿Cereales... o caramelos para desayunar?
En 1941, el Consejo de Alimentos y Nutrición de la Asociación Médica Estadounidense (American Medical Association) recibió un nuevo producto, Vi-Chocolin, una barra de chocolate fortificada con vitaminas, ofrecida aparentemente como un producto de alto valor nutritivo y con cierto uso en la medicina, pero, en realidad, destinado a la promoción al público como un dulce común, una golosina con vitaminas agregadas.
en 12 meses
La clave estaría en alternar ciclos que combinan cinco días de dieta que imita al ayuno con otros 25 de alimentación normal.
Una planta para alimentar a la humanidad
La azolla es una especie de helecho flotante que puede convertirse en silvestre comestible planta