Aunque alguna vez fueron considerados compañeros inverosímiles en la recámara, la meditación y la pasión son la pareja del momento. Debido a que cada vez más investigaciones sugieren que la atención plena tiene un efecto similar al del Viagra en el deseo sexual femenino, WH informa sobre la tendencia que nunca viste venir.
Una gota de sudor recorre tu sección media antes de desaparecer entre las piernas. Clavas las uñas en las sábanas y arqueas la espalda a medida que aumenta el placer, comenzando debajo de la pelvis y llegando en oleadas. Ya estás cerca, y tu cuerpo lo sabe. Este no es el comienzo de una mala estimulación del clítoris, sino el comienzo de un movimiento que cambiará la forma en que tienes sexo para siempre.
El sexo es la más reciente actividad para lograr mejorar la atención plena. La práctica de entrenar tu mente para concentrarte en el presente, ha pasado de ser una pequeña parte de tu clase de yoga a influir en la alimentación, alcoholismo y crianza de los hijos. Pero, si la noticia de que se está infiltrando en la recámara no te provoca más que escepticismo (¿qué no se trata todo de fantasear ahí adentro?), entérate de que cada vez más investigaciones afirman que la atención plena no sólo aumenta tu deseo sexual, sino que en realidad es un precursor vital de éste. Para dejarlo claro, si no tienes sexo de manera más consciente, podrías estar echándolo a perder.
BARRERA MENTAL
Denne historien er fra Junio 2019-utgaven av Women's Health en Español.
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