Las hormonas son las sustancias químicas encargadas de regular prácticamente todos los procesos en nuestro cuerpo. El problema es que frecuentemente las dejamos de lado, ignorando su importancia. Al intentar subir o bajar de peso, afectamos muchas funciones en nuestro cuerpo que dependen de estas vitales sustancias, lo cual puede ponernos las cosas aún más complicadas.
Existen hormonas de todo tipo: para el crecimiento, la reproducción, las funciones cerebrales, la digestión... en fin, funcionamos gracias a ellas en conjunto con nuestros órganos.
Desde que nacemos hasta que morimos, nuestras hormonas pasan por fluctua ciones y cambios que pueden provocar que algunos de estos procesos sean más lentos o rápidos. Pueden ser la causa o la consecuencia, pero no es extraño que siempre tengan que ver en el proceso de alterar nuestra composición corporal y metabólica. Aquí te contamos cuáles son las principales hormonas que podrían estar alterando tus objetivos y la forma de intentar hacer las paces con ellas finalmente.
Estrógenos
¿PARA QUÉ SIRVEN? Funciones del sistema reproductivo.
Denne historien er fra Septiembre 2019-utgaven av Women's Health en Español.
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