Cuando el dolor invade nuestra vida diaria, nos genera inconvenientes que trascienden el aspecto físico, nos focalizamos en los síntomas de una patología y quedamos atrapados en los dolores, las molestias y las malas sensaciones que nos produce. Por la desesperación que nos provoca el padecimiento, caemos en una carrera sin límites para mitigar o eliminar las señales que el cuerpo nos manifiesta. El dolor puede desaparecer si corregimos el origen del malestar, y no tapamos los indicios que sabiamente nos manifiesta el organismo.
Tapamos permanentemente nuestra capacidad de sentir y suprimimos lo más valorable que nuestro cuerpo nos da, que son las sensaciones. Por eso, cuando algo nos duele, lo primero que queremos hacer es eliminar la molestia. Y esto ocurre tanto si nos sentimos mal del estómago, del hígado, nos duele la cabeza, y hasta si estamos fatigados, cansados o agobiados. Equivocadamente, solemos creer que el dolor es el verdadero problema, pero no es así. Las sensaciones que percibimos, en realidad, son alarmas que el cuerpo nos brinda para decirnos “aquí algo no anda bien”. Al comprender esto, empezamos a ver de diferente manera la relación saludenfermedad. Esta dicotomía nos muestra y nos sugiere que nos cuestionemos de otro modo, con otro razonamiento, por qué nos pasa lo que nos pasa. Entendemos, entonces, que el dolor o la molestia, es la punta del iceberg y que el problema es mucho más profundo.
PSICOLOGÍA DEL DOLOR
Hay especialistas que encuentran en el dolor una razón más honda, que trasciende el aspecto físico y que se orienta hacia el plano psicológico. De esta manera, aseguran que la cura no se dará solo con la intervención de un médico u otro profesional de la salud física, sino que también requerirá de un abordaje psicológico.
De este modo, un dolor de cabeza crónico puede emparentarse con una fuerte autocrítica y miedo, los dolores por cólicos con impaciencia e irritación mental, y el dolor de estómago con la falta de digestión de las ideas. Respecto de esto, un tratamiento psicológico complementario tiene el objetivo de comprender el origen del dolor desde la mente humana, y también actuar como el sostén necesario para transitar el padecimiento hasta que desaparezca definitivamente.
Denne historien er fra Saber vivir 528 - 7 de Junio 2019-utgaven av Saber Vivir Ar.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra Saber vivir 528 - 7 de Junio 2019-utgaven av Saber Vivir Ar.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
¿Qué es la Prosopagnosia?
Enfermedad neurológica caracterizada por la incapacidad para reconocer rostros, la Prosopagnosia puede ser congénita o adquirida. Fue descripta medicinalmente hace menos de un siglo y conocida en todo el mundo luego de que el actor Brad Pitt explicara que su forma de ser respondía a este padecimiento.
SEPA CÓMO LIBRARSE DE ELLOS Protéjase de los gérmenes diarios
Están en todas partes y aunque la mayoría son benignos, protegerse de ellos es fundamental. Hay un pequeño porcentaje que puede ocasionar infecciones graves.
Las 10 plantas más eficaces para controlar la diabetes
Respaldadas por estudios científicos y de fácil acceso, nos permiten reducir los niveles de glucosa en la sangre, proteger el páncreas y bajar el riesgo de otras enfermedades que provienen con la diabetes
Claves para no abandonar el entrenamiento en verano
Si bien los días son más largos e invitan a disfrutar más del aire libre, lo cierto es que el intenso calor hace más dura la tarea de entrenar y aumentan las ganas de permanecer sumergido en una piscina o quedarnos en casa con el aire acondicionado. Consejos para no perder el esfuerzo ganado.
¿Acelerar El Metabolismo Puede Ayudar A Bajar De Peso?
La palabra metabolismo significa cambio y la biología de cada célula tiene una infinidad de cambios en su interior, tanto químicos como físicos, que influyen en nuestros kilos.
¡Cómo Reconocer A Los Niños Índigo O Cristal?
Siempre escuchamos a las abuelas asombradas decir que “estos chicos vienen muy evolucionados o son muy inteligentes comparándolos con generaciones anteriores”. No es un chiste, es la verdad. Desde hace años vienen encarnando seres con personalidades que desde la primera infancia manifiestan dones extraordinarios.
Lidiar Con El De Al Lado
A diferencia de la pareja o los amigos, a quienes se los elije, es imposible que ello ocurra con los vecinos, personas que en general vemos más que a nuestra propia familia y con los cuales a veces es un caos convivir.
La Extirpación De Ovarios Puede Traer Insuficiencia Renal
Según un estudio, este tipo de cirugías durante la perimenopausia incrementa el riesgo de que las mujeres desarrollen afecciones renales crónicas.
La Dieta China De La Salud Perfecta
La nutrición, según la medicina tradicional china, es una terapia. Por ello, elegir bien los alimentos previene enfermedades, corrige patologías, mejora el estado emocional y se adapta a cada persona y cada época del año. Todo es cuestión de yin y yang.
Consejos Para Exponerse Al Sol Saludablemente
Se acerca el tiempo caluroso y la vida al aire libre se convierte en rutina obligada. Tome conciencia de la importancia, tanto para niños y adultos, de cuidarse de los rayos solares para disfrutar de un verano sin sobresaltos