¿CÓMO ME VISTO PARA NO PASAR FRÍO?
Mía.|Issue No. 1,840
La experiencia (y los registros meteorológicos) nos dice que enero y febrero son los meses más fríos del año. Y aun así, muchos días, el frío nos suele pillar desprevenidas y no logramos entrar en calor. Con temperaturas muy bajas, el secreto radica en elegir las prendas adecuadas. Sigue estos consejos y que el frío no te deje en casa.
MARIA GARCIA
¿CÓMO ME VISTO PARA NO PASAR FRÍO?

CUANDO EL TERMÓMETRO CAE, gorro, guantes y bufanda dejan de ser complementos de moda para convertirse en accesorios imprescindibles. Las orejeras no parecen cómodas, pero sí son muy efectivas.

Siya es normal la frase “y hoy qué me pongo”, los días en los que el termómetro marca temperaturas muy frías o la amenaza de lluvia y nieve es evidente, esta pregunta es más acuciante, cuando el salir de casa se convierte en un quebradero de cabeza por no saber cómo vestirnos.

Para algunas personas, nunca hay ropa suficiente, mientras que otras no se dan cuenta de lo ligero de su atuendo hasta que el frío ya les ha calado hasta los huesos. Vestirse cuando hace frío no es fácil, pero aquí tienes algunos consejos.

1 CAPA SOBRE CAPA.

A pesar de que ir vestida como una cebolla puede ser un engorro y te obliga a elegir más prendas cada mañana, la gran ventaja que te ofrece es que, solo así, puedes sentirte calentita en el exterior y no achicharrarte cuando entras en algún sitio cerrado. Además, si vas a visitar interiores a los que no sueles ir y, por lo tanto, no conoces la temperatura que suele hacer, siempre te podrás adaptar.

2 LA PRIMERA CAPA.

Es con-veniente que las prendas que están en contacto con la piel sean térmicas. Sin duda, las más importantes son la camiseta interior y los calcetines. Este tipo de prendas, que cada vez son más finas y cómodas, evitan que el cuerpo pierda el calor y, en consecuecia, se enfríe. Apuesta por prendas de calidad para que sean transpirables y, así, tu piel no se resienta por el contacto durante horas con el sudor.

Denne historien er fra Issue No. 1,840-utgaven av Mía..

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

Denne historien er fra Issue No. 1,840-utgaven av Mía..

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

FLERE HISTORIER FRA MÍA.Se alt
ELÍSABET BENAVENT "UNA BUENA HISTORIA DE AMOR HABLA DE LO UNIVERSAL>>
Mía.

ELÍSABET BENAVENT "UNA BUENA HISTORIA DE AMOR HABLA DE LO UNIVERSAL>>

Con una gran trayectoria dentro de la literatura romántica, 'Esnob' es el primer libro que la escritora valenciana narra desde la perspectiva de él.

time-read
4 mins  |
Issue No. 1,986
MEJORA TU SALUD COLABORANDO EN UN REFUGIO DE ANIMALES
Mía.

MEJORA TU SALUD COLABORANDO EN UN REFUGIO DE ANIMALES

En un momento en que muchas personas buscan dar un nuevo significado y propósito a sus vidas, el voluntariado se les presenta como una actividad enriquecedora y gratificante. Especialmente cuando se trata de colaborar con una protectora o refugio de animales.

time-read
3 mins  |
Issue No. 1,986
Blanca Portillo
Mía.

Blanca Portillo

La actriz ha colaborado en la película 'Escape' de Rodrigo Cortés, que se estrena en cines.

time-read
1 min  |
Issue No. 1,986
ASI DEBERÍAN SER LAS MEDIDAS IDEALES PARA TU VIVIENDA
Mía.

ASI DEBERÍAN SER LAS MEDIDAS IDEALES PARA TU VIVIENDA

Cuando te planteas la compra o alquiler de una vivienda, es fundamental determinar el tamaño adecuado que necesitas para garantizar la comodidad de quienes vayan a vivir. La clave está en equilibrar el tamaño de cada espacio con tus necesidades y estilo de vida, asegurando así un hogar donde cada miembro de la familia se sienta a gusto.

time-read
4 mins  |
Issue No. 1,986
QUEMA 500 KCAL CON UNA HORA DE CAMINATA NÓRDICA ¡Descubre cómo!
Mía.

QUEMA 500 KCAL CON UNA HORA DE CAMINATA NÓRDICA ¡Descubre cómo!

¿Has salido a caminar por un parque o la montaña y te has encontrado a caminantes con bastones en ambas manos? No, no entrenaban para ninguna expedición en la nieve, practicaban caminata nórdica. Te contamos qué hace interesante esta modalidad.

time-read
2 mins  |
Issue No. 1,986
5 FORMAS DE COMER CASTANAS
Mía.

5 FORMAS DE COMER CASTANAS

Ahora que llegan los primeros fríos, a todos nos apetecen unas castañas asadas. Deliciosas y calentitas, son un auténtico placer. Pero, además de comerlas tostaditas, también se pueden preparar de otras maneras. Aquí te damos algunas ideas.

time-read
2 mins  |
Issue No. 1,986
¿Siempre cansada? HÁBITOS SALUDABLES PARA RECUPERAR LA ENERGIA
Mía.

¿Siempre cansada? HÁBITOS SALUDABLES PARA RECUPERAR LA ENERGIA

Hoy en día, vamos con prisa de un lado a otro, esforzándonos por cuadrar en la agenda las obligaciones con la vida personal. Nos faltan horas y, así, no es de extrañar que el cansancio se apodere de nosotras. Decirle adiós es una misión difícil, aunque no imposible.

time-read
7 mins  |
Issue No. 1,986
JALEA REAL UN PLUS NATURAL DE VITALIDAD EN LA MENOPAUSIA
Mía.

JALEA REAL UN PLUS NATURAL DE VITALIDAD EN LA MENOPAUSIA

Aporta energía, fuerza y vitalidad y es un producto natural. Sus propiedades nutricionales lo convierten en uno de los suplementos alimenticios más antiguos y demandados, sobre todo en estas fechas, cuando nuestro organismo necesita un extra de energía y de protección.

time-read
3 mins  |
Issue No. 1,986
CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA
Mía.

CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA

\"No se acompaña a la muerte, se acompaña la vida\". Así aclara Paola Rivera, directora de la Red Española de Recursos en Cuidados Paliativos, la esencia de una unidad tan poco valorada dentro de la atención médica. Una especialidad en la que trabajan, mano a mano, distintos profesionales para poder aumentar la calidad de vida de los pacientes.

time-read
4 mins  |
Issue No. 1,986
POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO
Mía.

POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO

Se ha convertido en la pastilla comodín, pero ni vale para todo, ni su uso está libre de todo peligro. Más aún cuando hablamos de riesgos a largo plazo.

time-read
2 mins  |
Issue No. 1,986