DE MADRID AL CIELO
Mía.|Issue No. 1,854
Así lo escribió el dramaturgo Luis Quiñones de Benavente en el siglo de Oro y así sigue siendo. Tan moderna como tradicional, llena de arte, ocio, naturaleza e historia, encontrar un nuevo plan en la capital de España siempre es fácil y el resultado, genial. Con la ciudad engalanada para celebrar su Dos de Mayo, una visita es casi obligatoria.
INMA COCA
DE MADRID AL CIELO

REPASO A LOS CLÁSICOS

Ya sea la primera vez o la número cien, hay lugares por los que hay que pasar sí o sí. La primavera es una de las mejores épocas para pasear por El Retiro y atreverse a dar un paseo en sus barcas. Después, el Barrio de las Letras espera con su ambiente inigualable y su variedad de comercios. La Plaza de Santa Ana nos avisa de que nos acercamos a la zona más turística, pero ¿qué es una visita a Madrid sin pasar por la Puerta del Sol? O sin recorrer la Plaza Mayor, para terminar degustando un bocadillo de calamares o unos huevos rotos en alguna terraza de La Latina. Y deben quedar fuerzas para seguir la ruta rumbo al Palacio Real, el lugar más visitado año tras año.

DE MUSEOS

Denne historien er fra Issue No. 1,854-utgaven av Mía..

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ELÍSABET BENAVENT "UNA BUENA HISTORIA DE AMOR HABLA DE LO UNIVERSAL>>
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Con una gran trayectoria dentro de la literatura romántica, 'Esnob' es el primer libro que la escritora valenciana narra desde la perspectiva de él.

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MEJORA TU SALUD COLABORANDO EN UN REFUGIO DE ANIMALES
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En un momento en que muchas personas buscan dar un nuevo significado y propósito a sus vidas, el voluntariado se les presenta como una actividad enriquecedora y gratificante. Especialmente cuando se trata de colaborar con una protectora o refugio de animales.

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Blanca Portillo
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La actriz ha colaborado en la película 'Escape' de Rodrigo Cortés, que se estrena en cines.

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ASI DEBERÍAN SER LAS MEDIDAS IDEALES PARA TU VIVIENDA
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Cuando te planteas la compra o alquiler de una vivienda, es fundamental determinar el tamaño adecuado que necesitas para garantizar la comodidad de quienes vayan a vivir. La clave está en equilibrar el tamaño de cada espacio con tus necesidades y estilo de vida, asegurando así un hogar donde cada miembro de la familia se sienta a gusto.

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QUEMA 500 KCAL CON UNA HORA DE CAMINATA NÓRDICA ¡Descubre cómo!
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¿Has salido a caminar por un parque o la montaña y te has encontrado a caminantes con bastones en ambas manos? No, no entrenaban para ninguna expedición en la nieve, practicaban caminata nórdica. Te contamos qué hace interesante esta modalidad.

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5 FORMAS DE COMER CASTANAS
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Ahora que llegan los primeros fríos, a todos nos apetecen unas castañas asadas. Deliciosas y calentitas, son un auténtico placer. Pero, además de comerlas tostaditas, también se pueden preparar de otras maneras. Aquí te damos algunas ideas.

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¿Siempre cansada? HÁBITOS SALUDABLES PARA RECUPERAR LA ENERGIA
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Hoy en día, vamos con prisa de un lado a otro, esforzándonos por cuadrar en la agenda las obligaciones con la vida personal. Nos faltan horas y, así, no es de extrañar que el cansancio se apodere de nosotras. Decirle adiós es una misión difícil, aunque no imposible.

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Issue No. 1,986
JALEA REAL UN PLUS NATURAL DE VITALIDAD EN LA MENOPAUSIA
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Aporta energía, fuerza y vitalidad y es un producto natural. Sus propiedades nutricionales lo convierten en uno de los suplementos alimenticios más antiguos y demandados, sobre todo en estas fechas, cuando nuestro organismo necesita un extra de energía y de protección.

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CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA
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\"No se acompaña a la muerte, se acompaña la vida\". Así aclara Paola Rivera, directora de la Red Española de Recursos en Cuidados Paliativos, la esencia de una unidad tan poco valorada dentro de la atención médica. Una especialidad en la que trabajan, mano a mano, distintos profesionales para poder aumentar la calidad de vida de los pacientes.

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POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO
Mía.

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Se ha convertido en la pastilla comodín, pero ni vale para todo, ni su uso está libre de todo peligro. Más aún cuando hablamos de riesgos a largo plazo.

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