VICKY MARTÍN BERROCAL
Mía.|Issue No. 1,838
“En lo profesional y en lo personal, cualquier cosa que he hecho ha sido porque me apasionaba"
ROCÍO PONCE
VICKY MARTÍN BERROCAL
¿QUIÉN ES?

Vicky Martín Berrocal (Huelva, 1973) es diseñadora de moda y presentadora de televisión. Es una cara conocida del mundo del corazón y, ahora, también se mueve como pez en el agua en las redes sociales. En Instagram, acumula un millón de seguidores.

¿POR QUÉ AHORA?

Es la embajadora del movimiento de concienciación y educación sanitaria Más grande que yo, promovido por Novo Nordisk y la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) con el objetivo de cambiar el relato y la percepción social sobre la obesidad. Asegura estar viviendo la etapa más feliz de su vida, sintiéndose sana y enamorada como nunca.

Decía Boris Izaguirre que no se podía llamar Vicky (en referencia al diminutivo) a una mujer que hablaba con la misma pasión de un par de zapatos que de un hombre. Vicky es mucha Vicky, es Victoria. A sus 48 años, la diseñadora de moda ha encontrado la felicidad gracias a un estilo de vida saludable. Desde Portugal, arrastrada por el amor, pero sin perder el contacto con Sevilla y Madrid, se compromete consigo misma más que nunca. Y si puede ayudar a concienciar al resto, mejor que mejor. Es а su gran momento y no se cansa de repetir su mantra: “Aquiy ahora. Vida solo hay una”.

¿Qué te motivó a cambiar tu estilo de vida y perder 20 kilos?

Denne historien er fra Issue No. 1,838-utgaven av Mía..

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En un momento en que muchas personas buscan dar un nuevo significado y propósito a sus vidas, el voluntariado se les presenta como una actividad enriquecedora y gratificante. Especialmente cuando se trata de colaborar con una protectora o refugio de animales.

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Blanca Portillo
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La actriz ha colaborado en la película 'Escape' de Rodrigo Cortés, que se estrena en cines.

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ASI DEBERÍAN SER LAS MEDIDAS IDEALES PARA TU VIVIENDA
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Cuando te planteas la compra o alquiler de una vivienda, es fundamental determinar el tamaño adecuado que necesitas para garantizar la comodidad de quienes vayan a vivir. La clave está en equilibrar el tamaño de cada espacio con tus necesidades y estilo de vida, asegurando así un hogar donde cada miembro de la familia se sienta a gusto.

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QUEMA 500 KCAL CON UNA HORA DE CAMINATA NÓRDICA ¡Descubre cómo!
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¿Has salido a caminar por un parque o la montaña y te has encontrado a caminantes con bastones en ambas manos? No, no entrenaban para ninguna expedición en la nieve, practicaban caminata nórdica. Te contamos qué hace interesante esta modalidad.

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Ahora que llegan los primeros fríos, a todos nos apetecen unas castañas asadas. Deliciosas y calentitas, son un auténtico placer. Pero, además de comerlas tostaditas, también se pueden preparar de otras maneras. Aquí te damos algunas ideas.

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Hoy en día, vamos con prisa de un lado a otro, esforzándonos por cuadrar en la agenda las obligaciones con la vida personal. Nos faltan horas y, así, no es de extrañar que el cansancio se apodere de nosotras. Decirle adiós es una misión difícil, aunque no imposible.

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JALEA REAL UN PLUS NATURAL DE VITALIDAD EN LA MENOPAUSIA
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Aporta energía, fuerza y vitalidad y es un producto natural. Sus propiedades nutricionales lo convierten en uno de los suplementos alimenticios más antiguos y demandados, sobre todo en estas fechas, cuando nuestro organismo necesita un extra de energía y de protección.

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CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA
Mía.

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\"No se acompaña a la muerte, se acompaña la vida\". Así aclara Paola Rivera, directora de la Red Española de Recursos en Cuidados Paliativos, la esencia de una unidad tan poco valorada dentro de la atención médica. Una especialidad en la que trabajan, mano a mano, distintos profesionales para poder aumentar la calidad de vida de los pacientes.

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POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO
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Se ha convertido en la pastilla comodín, pero ni vale para todo, ni su uso está libre de todo peligro. Más aún cuando hablamos de riesgos a largo plazo.

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