Gear Up For Bay Run
NSman|March - April 2018

Training tips and a 16-week programme to help you prepare for the SAFRA Bay Run and Army Half Marathon 2018.

Mok Ying Ren
Gear Up For Bay Run

At its core, running is actually a very simple “GIGO” – computer lingo for “Garbage In, Garbage Out” – activity.

For most new runners, the rewards you reap out of running will be directly proportionate to the effort you put in.

Denne historien er fra March - April 2018-utgaven av NSman.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

Denne historien er fra March - April 2018-utgaven av NSman.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

FLERE HISTORIER FRA NSMANSe alt