Seven Hours' Sleep 'Best To Beat Ageing'
Irish Daily Mirror|April 29, 2022
Seven hours' sleep a night is best for healthy brain ageing, a study claims.
Martin Bagot
Seven Hours' Sleep 'Best To Beat Ageing'

Longer or shorter periods can lead to anxiety, depression and worse overall wellbeing, scientists at Cambridge University discovered.

Denne historien er fra April 29, 2022-utgaven av Irish Daily Mirror.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

Denne historien er fra April 29, 2022-utgaven av Irish Daily Mirror.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.