ESCUCHA A TU CUERPO. ESTO&nbsp;SER&Aacute; VITAL PARA LLEVAR UN CONTROL&nbsp;ADECUADO DE TUS ENTRENAMIENTOS Y COMPETENCIAS. EVITAR&Aacute;S FUTURAS&nbsp;LESIONES QUE PUEDAN LIMITAR TU VIDA&nbsp;COMO &lsquo;RUNNER&rsquo;.Con&nbsp;la&nbsp;edad,&nbsp;nuestro&nbsp;organismo&nbsp;experimenta&nbsp;cambios&nbsp;importantes&nbsp;que&nbsp;debemos&nbsp;considerar&nbsp;a&nbsp;la&nbsp;hora&nbsp;de&nbsp;plantear&nbsp;nuestros&nbsp;entrenamientos&nbsp;y&nbsp;objetivos.&nbsp;Mentalmente&nbsp;tambi&eacute;n&nbsp;pasamos&nbsp;por&nbsp;diferentes&nbsp;estados&nbsp;que&nbsp;necesitamos&nbsp;comprender&nbsp;para&nbsp;reinventar&nbsp;nuestra&nbsp;ilusi&oacute;n&nbsp;y&nbsp;motivaci&oacute;n. Y por&nbsp;supuesto&nbsp;que, con un&nbsp;gran&nbsp;peso&nbsp;adem&aacute;s, el&nbsp;papel&nbsp;de tu&nbsp;c&iacute;rculo&nbsp;familiar,&nbsp;laboral&nbsp;y&nbsp;relacional&nbsp;ir&aacute;&nbsp;evolucionando&nbsp;y&nbsp;tendr&aacute;&nbsp;una&nbsp;gran&nbsp;influencia&nbsp;en&nbsp;nuestra&nbsp;forma de&nbsp;entender&nbsp;y&nbsp;practicar&nbsp;el running.&nbsp;<img src="http://magarticles.magzter.com/articles/7566/172275/577bfa4a99535/1467741342102.jpg" owidth=678 oheight=461" style="height:408px; width:600px" />Pero&hellip; &iquest;por qu&eacute;&nbsp;correr&nbsp;hasta&nbsp;que nos&nbsp;hagamos&nbsp;viejos? &iquest;No&nbsp;dicen&nbsp;que es&nbsp;malo para&nbsp;las&nbsp;rodillas? &ldquo;El&nbsp;m&eacute;dico&nbsp;me ha&nbsp;dicho&nbsp;que ya&nbsp;estoy&nbsp;muy&nbsp;grande&nbsp;para&nbsp;hacer&nbsp;estas&nbsp;cosas&hellip;&rdquo;. Si&nbsp;planteas&nbsp;bien&nbsp;tu&nbsp;manera&nbsp;de&nbsp;entender&nbsp;y&nbsp;practicar&nbsp;el running, son&nbsp;muchos&nbsp;los&nbsp;beneficios&nbsp;de&nbsp;continuar&nbsp;corriendo.&nbsp;Seg&uacute;n&nbsp;un&nbsp;estudio&nbsp;de la Universidad de Stanford,&nbsp;los&nbsp;corredores&nbsp;sufren&nbsp;menos&nbsp;enfermedades,&nbsp;especialmente&nbsp;en el&nbsp;caso&nbsp;de las&nbsp;relacionadas&nbsp;con la&nbsp;edad, que se&nbsp;retrasan&nbsp;hasta&nbsp;dos&nbsp;d&eacute;cadas.&nbsp;Tambi&eacute;n&nbsp;(apunta&nbsp;este&nbsp;dato)&nbsp;sufren&nbsp;menos&nbsp;problemas&nbsp;de&nbsp;rodillas&nbsp;que los no&nbsp;corredores,&nbsp;tienen&nbsp;un&nbsp;riesgo&nbsp;menor&nbsp;de&nbsp;c&aacute;ncer&nbsp;y&nbsp;padecimentos&nbsp;neurol&oacute;gicos, y la&nbsp;mitad&nbsp;de&nbsp;probabilidades&nbsp;de&nbsp;morir&nbsp;j&oacute;venes.15 CLAVES PARA CORRER DURANTE TODA TU VIDASER&Aacute; UN CAMINO LARGO, PERO SEGURO QUE LO DISFRUTAR&Aacute;S. CONSEGUIRLO SIGNIFICAR&Aacute; HABER TENIDO UNA VIDA SANA, PLENA,ACTIVA Y FELIZ. PARA LOGRARLO SON IMPRESCINDIBLES LA CONSTANCIA Y EL ENFOQUE A LARGO PLAZO; CUIDARTE EN TODOS LOS ASPECTOS.EL CUERPO TIENE QUE DURAR EN EL MEJOR ESTADO HASTA EL &Uacute;LTIMO DE TUS D&Iacute;AS Y, PARA ELLO, EL RUNNING TE AYUDAR&Aacute; MUCH&Iacute;SIMO.1.&nbsp;S&Eacute; ESTRICTO CON EL SUE&Ntilde;O&nbsp;Cuando duermes ocurren procesos importantes en tu organismo. muchos se denominan procesos anab&oacute;licos, lo cual quiere decir que te ayudan a descansar, regenerar y reconstruir los tejidos. durante el sue&ntilde;o, incrementas la absorci&oacute;n de amino&aacute;cidos por los tejidos, aumentas la s&iacute;ntesis de prote&iacute;nas y la producci&oacute;n de gl&oacute;bulos rojos. varios estudios recomiendan como tiempo ideal de regeneraci&oacute;n 10 horas de sue&ntilde;o diarias. esto es casi imposible por nuestro ritmo de vida, pero intenta respetar al menos 7 horas al d&iacute;a.2.&nbsp;CONTROLA TUS POSTURAS&nbsp;El cuerpo est&aacute; en constante movimiento y generando diferentes fuerzas y tensiones. una mala repartici&oacute;n de las mismas o un posicionamiento postural m&aacute;s apoyado en la cadena articular puede sobrecargar y provocar lesiones y dolencias a medio y largo plazo. la simetr&iacute;a suele ser un gran aliado para una repartici&oacute;n homog&eacute;nea de los pesos y de las cargas. pero no s&oacute;lo eso, en cada posici&oacute;n que tomas, puedes buscar la simetr&iacute;a en tu postura y tratar de descargar las zonas con m&aacute;s peso, principalmente la espalda.3. EVITA EL ASFALTO&nbsp;Los impactos en superficies duras de baja absorci&oacute;n, como el asfalto o las aceras, son m&aacute;s lesivos. Por ello, ser&aacute; conveniente reducirlos en la medida de lo posible. Busca terrenos alternativos como parques y montes.4. ESTIRA&nbsp;es vital estirar todos los d&iacute;as, incluso aunque no entrenes. relajar el sistema muscular, liberarlo de tensi&oacute;n y favorecer un descanso m&aacute;s general, son aspectos imprescindibles para correr y estar sano a corto, mediano y largo plazo.5. CUIDA TU PIEL Los corredores pasan muchas horas al aire libre y bajo la radiaci&oacute;n solar. utiliza una protecci&oacute;n adecuada para evitar problemas de salud. cada a&ntilde;o existen m&aacute;s casos de c&aacute;ncer de piel, por lo que debes tener cuidado.<img src="http://magarticles.magzter.com/articles/7566/172275/577bfa4a99535/1467742239188.jpg" owidth=1112 oheight=1423" style="height:896px; width:700px" />6. CONTROLA TU PESO <ul>	<li>Un exceso de peso: aumenta el riesgo de lesi&oacute;n.</li>	<li>Provoca m&aacute;s desgaste en la mayor&iacute;a de las articulaciones.</li>	<li>Dificulta una correcta biomec&aacute;nica de carrera.</li>	<li>Baja el V02 max, fundamental en deportes de resistencia.</li>	<li>Aumenta el riesgo de sufrir&nbsp;otras enfermedades.</li></ul>7. CUIDA TU ALIMENTACI&Oacute;N&nbsp;Eres lo que comes. Debes comer y beber bien toda la vida si quieres llegar a correr siempre. realiza cinco comidas diarias con una adecuada proporci&oacute;n de hidratos de carbono, prote&iacute;nas y grasas (45%, 35%, 20%). invierte en alimentos de calidad, son m&aacute;s caros, pero vale la pena.8. PROTEGE TUS HUESOS&nbsp;Algo muy importante que debes saber es que correr protege tus huesos. en ocasiones se ha mencionado que los impactos podr&iacute;an ser perjudiciales y causar artrosis. lo cierto es que haciendo las cosas bien y con moderaci&oacute;n no tiene pr&aacute;cticamente ning&uacute;n tipo de&nbsp;riesgo de ser lesivo.9. NO PARES NUNCA DEL TODO&nbsp;Es b&aacute;sico que el ejercicio f&iacute;sico te acompa&ntilde;e siempre. Aun as&iacute;, ser&aacute; interesante plantear entrenamientos m&aacute;s completos y otros m&aacute;s suaves. cada a&ntilde;o lo puedes estructurar en 10/11 meses de una preparaci&oacute;n m&aacute;s concienzuda y 1 o 2 de entrenamientos m&aacute;s suaves y multidisciplinares.10. VIGILA TU VELOCIDAD&nbsp;Una vez se cumplen los 25 a&ntilde;os, por desgracia, se empiezan a perder en torno al 1% de fibras musculares r&aacute;pidas. Para evitarlo, claro, en la medida de lo posible, ser&aacute; favorable a&ntilde;adir a nuestra rutina de entrenamientos sesiones de intensidad y fuerza.<img src="http://magarticles.magzter.com/articles/7566/172275/577bfa4a99535/1467742538148.jpg" owidth=1026 oheight=1421" style="height:1039px; width:750px" />11. CUIDA TUS M&Uacute;SCULOSUna de las principales modificaciones que el cuerpo experimentar&aacute; con la edad es la p&eacute;rdida de masa muscular. mantenerla mediante el trabajo de fuerza ser&aacute; importante para:<ul>	<li>Mejorar la absorci&oacute;n de los impactos, tensi&oacute;n y carga que el ejercicio genera.</li>	<li>Disminuir el riesgo de sufrir lesiones.</li>	<li>Evitar la desactivaci&oacute;n progresiva del metabolismo.</li>	<li>Generar un mayor gasto cal&oacute;rico y tener un peso estable.</li></ul>No hace falta ir al gimnasio, aunque es un buen recurso si est&aacute; bien pautado y supervisado. Existen otras formas de trabajar la fuerza, como pueden ser las ligas, cuestas, multisaltos, ejercicios con autocarga o incluso otros deportes alternativos como el Pilates, yoga, nataci&oacute;n o incluso el CrossFit.12. LA INTENSIDAD ES M&Aacute;S IMPORTANTE QUE EL VOLUMEN&nbsp;Plantear entrenamientos de intensidad tiene grandes beneficios a nivel fisiol&oacute;gico. la clave estar&aacute; en saber combinarlos y estructurar bien su planificaci&oacute;n, siempre con un equilibrio entre las rutinas de intensidad y de volumen, respetando los periodos de recuperaci&oacute;n necesarios.13. COMPLEMENTA CON EJERCICIOS LIBRES DE IMPACTO&nbsp;El running es uno de los ejercicios m&aacute;s completos que existen. aunque siempre ser&aacute; recomendable realizar deportes complementarios que refuercen aspectos de tu postura, espalda y abdomen, que te ayuden a movilizar m&aacute;s el tren superior, tales como el yoga, Pilates, ciclismo, etc.14. PON MUCHA ATENCI&Oacute;N EN TU RECUPERACI&Oacute;NNo se trata tanto del entrenamiento que haces, sino del que te recuperas. despu&eacute;s de entrenar, rep&oacute;n tus dep&oacute;sitos de gluc&oacute;geno en los 15&rsquo; siguientes al entrenamiento (bastan 50-100 gramos de carbohidratos) e hidr&aacute;tate bien. recupera m&aacute;s tiempo tras los entrenamientos de intensidad. Con 20 a&ntilde;os, aproximadamente en 48 horas la recuperaci&oacute;n es total. a partir de los 60 necesitar&aacute;s el doble de tiempo.15. HAZ AMIGOS&nbsp;La parte social es importante en la longevidad de cualquier actividad deportiva. Consigue que cada entrenamiento sea divertido y puedas compartir tu afici&oacute;n con personas afines a ti. tener un grupo te ayudar&aacute; a comprometerte con otras personas a entrenar varias veces a la semana, a controlar mejor tus ritmos y, sobre todo, a compartir las metas e ilusiones. Construir todas estas relaciones, aparte de ser muy sano, te abrir&aacute; un abanico de posibilidades para su disfrute y recreaci&oacute;n. Por ejemplo, poder ir juntos a carreras, viajar, fiestas, maratones, logros, etc.

&iexcl;Correr para siempre!

&iquest;C&oacute;mo llegar a viejo corriendo?

English

Spanish(español)

Bengali(বাঙালি)

Gujarati(ગુજરાતી)

Hindi(हिन्दी)

Malayalam(മലയാളം)

Tamil(தமிழ்)

Telugu(తెలుగు)

1. Du godtar at bruken av Magzter.com, applikasjonen og dens tjenester er på egen risiko. Verken Magzter.com eller dets samarbeidspartnere eller ansatte eller tredjeparts innholdsleverandører garanterer at tjenesten vil være fullstendig uavbrutt eller feilfri eller vanntett mot ondsinnede aktiviteter. De garanterer heller ikke at du vil få de nøyaktige resultatene som forventet eller lovet av nettstedet eller produktet.

11. TJENESTEN OG ALLE PUBLIKASJONER LEVERES PÅ EN «SOM DEN ER»- OG «SOM TILGJENGELIG»-BASIS. MAGZTER, DETS TILKNYTTEDE SELSKAPER, LEVERANDØRER, LISENSGIVERE OG AGENTER FRASKRIVER SEG UTTRYKKELIG ALLE GARANTIER AV ENHVER SLAG, ENTEN UTTRYKKELIGE ELLER IMPLISITTE, INKLUDERT MEN IKKE BEGRENSET TIL DE IMPLISITTE SELGERGARANTIENE, EGNETHET FOR SPESIFIKKE FORMÅL OG IKKE-KRENKELSE. UTEN Å BEGRENSE DET OVENNEVNTE GARANTERER VERKEN MAGZTER ELLER DETS TILKNYTTEDE SELSKAPER, LEVERANDØRER, LISENSGIVERE ELLER AGENTER AT (I) TJENESTEN VIL INNFRI DINE KRAV, (II) TJENESTEN VIL VÆRE UFORSTYRRET, RETTIDIG, SIKKER ELLER FEILFRI (III) INFORMASJONEN SOM KAN FÅS FRA BRUKEN AV TJENESTEN ELLER SOM KAN VÆRE I PUBLIKASJONENE VIL VÆRE NØYAKTIG ELLER PÅLITELIG, ELLER (IV) KVALITETEN PÅ EVENTUELLE PUBLIKASJONER ELLER TJENESTEN VIL INNFRI DINE FORVENTNINGER. DU ER ALENE ANSVARLIG FOR Å SKAFFE OG VEDLIKEHOLDE EN PÅLITELIG INTERNETTILKOBLING OG ENHETEN DIN. MAGZTER ER IKKE ANSVARLIG FOR DIN MANGLENDE EVNE TIL Å LASTE NED INNHOLD. ALT MATERIALE SOM LASTES NED ELLER PÅ ANNEN MÅTE FÅS VIA BRUK AV TJENESTEN, GJØRES PÅ DITT EGET ANSVAR OG DIN EGEN RISIKO, OG DU STÅR ALENE ANSVARLIG FOR EVENTUELLE SKADER PÅ DITT DATASYSTEM ELLER DIN MOBILE ENHET ELLER TAP AV DATA SOM OPPSTÅR FRA NEDLASTING AV SLIKT MATERIALE. INGEN RÅD ELLER INFORMASJON, VERKEN MUNTLIG ELLER SKRIFTLIG, FÅTT AV DEG FRA MAGZTER ELLER VIA ELLER FRA TJENESTEN SKAL UTGJØRE NOEN FORM FOR GARANTI.

2. Du skal vedlikeholde og umiddelbart oppdatere denne informasjonen for å holde den sann, nøyaktig, oppdatert og fullstendig. Du er ansvarlig for å opprettholde konfidensialiteten til kontoen din og passordet ditt, for å begrense tilgangen til datamaskinen din, og du godtar ansvaret for all aktivitet som skjer på kontoen din, inkludert valg og bruk av alt innhold og tjenester.

3. Under ingen omstendigheter vil Magzter.com eller noen person eller enhet eller tredjepart som er involvert i opprettelsen, produksjonen og distribusjonen av innholdet på nettstedet og applikasjonen være ansvarlig i kontrakt eller juridisk for eventuelle skader, inkludert og ikke begrenset til, direkte, indirekte, vilkårlige, spesielle og følgevirkninger som påføres deg mens du bruker Magzter.com. Ved å registrere deg på nettsiden eller laste ned applikasjonen godtar du at bestemmelsene nevnt i denne delen skal gjelde for all bruk av og innhold på nettsiden og applikasjonen.

3. Uten skriftlig eller autorisert tillatelse fra Magzter på forhånd, må du ikke modifisere, kopiere, distribuere eller selge noe innhold hentet fra Magzter, for alt publisert her tilhører Magzter eller dets lisensgivere. Siden slik uautorisert bruk også kan bryte gjeldende lovverk, inkludert lover om opphavsrett og varemerker, forbyr Magzter dette på det sterkeste og vil avslutte tilgangen din og slette kontoen din hvis slik ulovlig aktivitet blir bevist eller oppdaget. Du blir også holdt ansvarlig for skader forårsaket av disse uautoriserte aktivitetene. Med unntak av det som er tillatt av utgivelsens lovlige eier, erkjenner du at du ikke får noen eierskapsrettigheter ved å laste ned utgivelser som du får tilgang til via tjenesten. Med unntak av det som er eksplisitt påkrevd i henhold til lov om opphavsrett eller tillatt av funksjonene i tjenesten, kan du ikke modifisere, reversere, publisere, overføre, vise, delta i overføringen eller salget av, lage avledede verk av, eller på noen måte kommersielt utnytte eller levere innholdet i appen, utgivelsene eller deler av dem til en tredjepart uten uttrykkelig tillatelse fra Magzter og eieren av slikt innhold. Vi gir deg ingen lisenser, uttrykt eller implisitt, for de immaterielle eiendelene til Magzter eller Magzters lisensgivere.

5. Du erkjenner spesifikt at Magzter.com ikke er ansvarlig for noen form for ærekrenkende eller støtende eller ulovlig oppførsel fra andre brukere eller tredjeparter eller deres innhold, og at risikoen for skade fra det ovennevnte ligger helt hos deg.

8. Magzter forbeholder seg alle rettigheter til å overvåke innholdet som publiseres og legges inn av deg for å avgjøre om du er i samsvar med disse vilkårene og betingelsene og andre driftsregler fastsatt av Magzter. Magzter har rett til å ta beslutninger om innholdet og slette dem etter eget forgodtbefinnende.

9. Magzter er distributør og IKKE utgiver av publikasjonene, og Magzter har derfor ingen redaksjonell kontroll over innholdet, inkludert meninger, råd, uttalelser, tjenester, tilbud osv., som er representert i magasinene. Magzter vil ikke ta ansvar for nøyaktigheten eller påliteligheten for informasjon eller fakta gitt deri eller som er gjort tilgjengelig gjennom tjenesten, av andre enn autoriserte Magzter-ansatte som handler i henhold til deres offisielle embete. Følgelig har vi ingen redaksjonell kontroll over publikasjonene. Eventuelle meninger, råd, uttalelser, tjenester, tilbud eller annen informasjon eller innhold uttrykt eller gjort tilgjengelig av tredjeparter, inkludert de som er gjort i publikasjoner som tilbys av tjenesten, tilhører sine respektive forfattere eller utgivere og ikke Magzter. Magzter vil ikke være ansvarlig for tap eller skade forårsaket av at du stoler på informasjon innhentet gjennom tjenesten eller fra publikasjonene. Tjenesten kan inneholde koblinger til andre internettsider og tredjepartsressurser, og Magzter påtar seg ikke noe ansvar for kommunikasjon eller materiale som er tilgjengelig på slike nettsteder via koblinger. Disse koblingene er kun for din bekvemmelighet. Du er alene ansvarlig for å forstå eventuelle vilkår og betingelser som kan gjelde når du besøker eller legger inn en bestilling gjennom en tredjepartsside.

Detaljer om det støtende innholdet, inkludert koblingen dens på plattformen vår

Last ned favorittitlene dine og les dem offline, når og hvor som helst

Gi dine kjære et Magzter-gavekort umiddelbart og gi dem friheten til å lese favorittmagasinene og -avisene sine fra tusenvis av bestselgende titler.

Gi dine kjære et Magzter-gavekort umiddelbart og gi dem friheten til å lese favorittmagasinene sine fra tusenvis av bestselgende titler.

Gi dine kjære et Magzter-gavekort umiddelbart og gi dem friheten til å lese favorittmagasinene sine blant {{magCount}} bestselgende internasjonale titler.

Girish Ramdas er medgründer og administrerende direktør for Magzter, en New York-basert oppstartsbedrift som har laget oppstyr i den globale digitale publiseringsvirksomheten. Magzter har nådd 80 millioner brukere siden oppstarten i 2011 fra mer enn 150+ land med tusenvis av magasiner, aviser og bøker fra mer enn 4500 utgivere over hele verden. Han har mer enn 25 års erfaring innen publisering på tvers av plattformer, inkludert trykk-, mobil- og webutvikling. I løpet av denne perioden har han vært med å grunnlegge og drive tre vellykkede oppstartsbedrifter. Han har gjort det mulig for magasinbedrifter å bli digitale og hjelper dem med å tjene penger på innholdet i den digitale verden. Girish' omfattende bransjeerfaring innen nett-, mobil- og publiseringsøkosystemer har gjort ham til en ekspert på anskaffelse, markedsføring og inntektsgenerering av digitalt innhold på tvers av globale plattformer.

I tilfelle du kommer over støtende innhold på plattformen vår, har vi innført retningslinjer for klagehåndtering for å behandle henvendelsene dine.

Magzter Inc. («bedrift», «vi», «oss» eller «vår/våre») vet at du bryr deg om hvordan personopplysningene dine brukes og deles. Les følgende personvernregler («retningslinjer») for å lære mer om personvernpraksisen vår. Ved å besøke noen av nettstedene som drives av selskapet, og eventuelle underdomener derav, eller ved å bruke noen av våre mobilapper og andre metoder for innholdsdistribusjon (samlet omtalt som «tjeneste»), erkjenner du at du godtar praksisen og retningslinjene skissert i disse retningslinjene, og du samtykker herved til at vi samler inn, bruker og deler informasjonen din på følgende måter.

Magzter Inc. er verdens største og raskest voksende selvbetjente digitale aviskiosk på tvers av plattformer med over 80 millioner brukere siden oppstarten i 2011 og med tusenvis av magasiner og aviser på tvers av 40+ kategorier og 60+ språk. Med hovedkontor i New York, har Magzter lokal tilstedeværelse i Amsterdam, London, Mexico by, Chennai, Mumbai, New Delhi, Bengaluru og Singapore, og vi vil snart utvide til andre land. Magzter ble grunnlagt av de globale entreprenørene Girish Ramdas og Vijay Radhakrishnan i juni 2011, og gjør det mulig for magasin- og avisutgivere over hele verden å lage og levere digitale utgaver av titlene deres for globale forbrukere.

Magzter er forpliktet til å tilby en trygg og sikker plattform til våre brukere. Vær oppmerksom på at Magzter bare er en plattform der utgivere kan distribuere innholdet sitt. Vi kontrollerer eller støtter ikke innholdet som publiseres på plattformen vår. Vi kan ikke holdes ansvarlige for handlingene til våre utgivere eller deres innhold.

Magzter er ikke ansvarlig for å kompensere noen part som har lidd skade eller pådratt seg kostnader på grunn av innhold, eller deler av innholdet, som krenker deres rettigheter. Magzter er ikke ansvarlig for noen rettslige skritt i sivilrett for brudd på rettigheter forårsaket av innhold, eller deler av innholdet, som krenker rettighetene til en tredjepart.

Magzter tilbyr verdens største {{allyoucanread}} abonnementstjeneste kalt {{gold}}, som gir digitale lesere ubegrenset tilgang til 9000+ magasiner og aviser for en månedlig abonnementspris. Magzter har også det største antallet historier i verden med sin revolusjonerende ezRead 2.0-funksjon for appene sine, som lar smarttelefon- og mobilbrukere med små skjermer nyte magasininnhold slik det var ment å bli lest, med artikkeltekst som er lett å lese og med fantastiske videoer og bilder i høy oppløsning.

Magzter tilbyr verdens største «alt du kan lese»-abonnementstjeneste kalt Magzter GOLD som gir digitale lesere ubegrenset tilgang til 9000+ magasiner og aviser for en månedlig abonnementspris. Magzter har også verdens største antall historier revolusjonerende ezRead 2.0-funksjon for appene sine, som gjør det mulig for smarttelefonbrukere og mobilbrukere med små skjermer å nyte magasininnhold, med artikkeltekst som er lett å lese og ledsages av fantastiske videoer og bilder i høy oppløsning.

Navn

Merk: Dette vil bare dele omslaget og utgivelsesinformasjonen, men ikke innholdet.

Fyll ut dette skjemaet hvis du trenger hjelp til å publisere innholdet ditt på Magzter

Før Magzter var han president for Dot Com Infoway (DCI) og Galatta Media. Hans oppgaver inkluderte strategisk markedsføring, partnerskapsutvikling og inntektsgenerering av innhold globalt. DCI vokste fra et lite team på 3 i 2000 til 300 innen 2011 og drev med utvikling av web, programvare og apper for kunder over hele verden.

Siden vi lanserte har Magzter vært forpliktet til å samarbeide med globale organisasjoner for å tilby best mulig aviskiosk-teknologi og -service til kundene våre. Enten du ønsker å tilby magasinabonnement til kundedatabasen din eller bare ønsker å finne ut mer, er Magzter forpliktet til å hjelpe bedriften din å vokse. For å finne ut mer fyll ut spørreskjemaet nedenfor:

DMCA tillater oss å gjenopprette det fjernede innholdet hvis parten som sender inn det opprinnelige DMCA-varselet ikke går til rettssak mot deg innen ti virkedager etter å ha mottatt kopien av innsigelsen din.

Disse retningslinjene dekker selskapets behandling av personopplysninger («personopplysninger») og annen informasjon om deg og din datamaskin eller enhet som selskapet samler inn når du får tilgang til tjenesten. Vi kan samle inn personopplysninger fra deg, som forklart mer detaljert nedenfor, og vi bruker disse personopplysningene internt i forbindelse med tjenestene våre, inkludert for å tilpasse, tilby og forbedre våre produkter, tjenester, innhold og annonser, og for å tillate deg å sette opp en brukerkonto og profil, for å kontakte deg, for å oppfylle dine forespørsler om visse produkter og tjenester, og for å analysere hvordan du bruker tjenestene. I visse tilfeller kan vi også dele noen personopplysninger med tredjeparter, men bare som beskrevet i punkt 4.

Denne tittelen er inkludert i Magzter GOLD-abonnementet ditt

For å analysere kvaliteten på innholdet og gi passende tilbakemeldinger til utgivere

Vi har utpekt en klageansvarlig for å behandle eventuelle klager knyttet til støtende innhold.

Vi ber om at enhver klage relatert til støtende innhold sendes til klageansvarlig via e-post til den ovennevnte e-postadressen. Vi ber også om at du oppgir følgende detaljer når du sender inn en klage:

og appen som gir deg muligheten til å bestille, abonnere og motta levering av ulike magasiner, bøker, nyheter og magasin- og publikasjonsrelatert innhold (samlet kjent som «publikasjoner») og få disse digitale versjonene av publikasjonene levert til deg

c. Vi samler også inn informasjon knyttet til din bruk av applikasjonen for å gi personlige anbefalinger. Hvis du oppgir din brukertilgangen for tredjepartskontoer til oss, forstår du at noe innhold og/eller informasjon i disse kontoene («tredjeparts-kontoinformasjon») kan overføres til kontoen din hos oss hvis du godkjenner slike overføringer, og at tredjeparts-kontoinformasjon som sendes til tjenesten, dekkes av disse retningslinjene.

f. Med personopplysningene vi samler inn kan vi svare på dine forespørsler, forbedre produktene og tjenestene våre, tilpasse annonsene og innholdet du ser, og kommunisere med deg om nye produkter.

er verdens største og raskest voksende, selvbetjente digitale aviskiosk på tvers av plattformer med over 88 millioner brukere siden oppstarten i 2011 og tusenvis av magasiner og aviser på tvers av 40+ kategorier og 60+ språk. Med hovedkontor i New York, har Magzter sin lokale tilstedeværelse i Amsterdam, London, Mexico City, Chennai, Mumbai, New Delhi, Bengaluru, Singapore, og vil snart utvide til andre land. Magzter ble grunnlagt av de globale gründerne Girish Ramdas og Vijay Radhakrishnan i juni 2011, og gjør det mulig for magasin- og avisutgivere over hele verden å lage og levere digitale utgaver av titlene deres til globale forbrukere.

n. Vi vil også bruke bruksinformasjon for å sikre at brukerne overholder våre bruksvilkår. For eksempel vil en brukers bruksinformasjon hjelpe oss med å bekrefte at en bruker bare laster ned magasiner eller annet innhold det tillatte antallet ganger eller til det tillatte antallet enheter.

som gir digitale lesere ubegrenset tilgang til 9000+ magasiner og aviser for en månedlig abonnementspris. Magzter har også det største antallet historier i verden med sin revolusjonerende ezRead 2.0-funksjon for appene sine, som lar smarttelefon- og mobilbrukere med små skjermer nyte magasininnhold slik det var ment å bli lest, med artikkeltekst som er lett å lese og med fantastiske videoer og bilder i høy oppløsning.

{{magzter}} er verdens største og raskest voksende, selvbetjente digitale aviskiosk på tvers av plattformer med over 88 millioner brukere siden oppstarten i 2011 og tusenvis av magasiner og aviser på tvers av 40+ kategorier og 60+ språk. Med hovedkontor i New York, har Magzter sin lokale tilstedeværelse i Amsterdam, London, Mexico City, Chennai, Mumbai, New Delhi, Bengaluru, Singapore, og vil snart utvide til andre land. Magzter ble grunnlagt av de globale entreprenørene Girish Ramdas og Vijay Radhakrishnan i juni 2011, og gjør det mulig for magasin- og avisutgivere over hele verden å lage og levere digitale utgaver av titlene deres til globale forbrukere.