Tatiana Serur - En busca de la siguiente aventura
Women's Health en Español|Febrero 2019

Tatiana además de ser amante de los deportes, siempre busca tener un equilibrio en su vida, “obviamente me gusta disfrutar de una buena comida y una buena cerveza como Michelob Ultra”. Para ella solo existe la decisión de disfrutar al máximo la oportunidad de vivir cada día.

Por Ailedd Menduet. Fotos: José Luis Beneyto
Tatiana Serur - En busca de la siguiente aventura

Su amor por el deporte nació desde pequeña, recuerda la primera vez que esquió en agua, “fue el primer deporte que hice, mi papá nos llevaba mucho a Chapala, un lago que se encuentra cerca de Guadalajara, a pasar el fin de semana. Tenía como tres años, me paré en los esquís y me acuerdo que en ese momento me llegó una sensación súper extraña, era la felicidad y la adrenalina de lograrlo. Desde ahí, mis padres se dieron cuenta que era una manera de canalizar toda la energía que tengo. Siempre les pedía estar haciendo deporte”.

UN DÍA CON TATIANA

“Trato de combinar las relaciones públicas con el deporte para encontrar el balance que necesito. La clave está en hallar el tiempo para trabajar, llevar una vida social activa y hacer el deporte de manera orgánica y real. Siempre teniendo metas fijas para lograr este crecimiento y fomentar el deporte. Algo que amo de mi trabajo es poder darle a la gente la facilidad de lograr ciertas actividades, como salir a correr, bicicleta, etc.”, nos cuenta.

¿Cómo logras el equilibrio entre tu ‘work-out’ y ‘go-out’?

“El ejercicio es parte de mi rutina diaria y, sobre todo, de mi estilo de vida. Para mí, correr es una terapia. Amo la velocidad y he encontrado grandes beneficios, sobre todo olvidarme del estrés y llenarme de energía. También busco descubrir lugares nuevos, cosas que me ayuden a cuidarme y divertirme. Lo que más me gusta es compartir con mis amigos mi cerveza favorita que es Michelob Ultra, ya que buscan el mismo balance que yo en sus vidas”.

Denne historien er fra Febrero 2019-utgaven av Women's Health en Español.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

Denne historien er fra Febrero 2019-utgaven av Women's Health en Español.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

FLERE HISTORIER FRA WOMEN'S HEALTH EN ESPAÑOLSe alt
Women's Health en Español

El arte de la selfie de acción

¿No tienes un novio o esposo que te ayude a tomar fotos? No hay problema. Con estos trucos podrás actualizar tu IG sin dificultad.

time-read
2 mins  |
Junio - 2020
Women's Health en Español

La revolución IA está en camino: Cómo blindar tu carrera frente al futuro

Los robots vienen por tu trabajo. Y no sólo el tuyo, sino 20 millones de ellos alrededor del mundo en los siguientes 10 años. Es así como los medios reportaron los resultados de un estudio de 2019 presentado por Oxford Economics. Si crees que eso suena algo distópico, espera a ver lo que encuentras si buscas en Google los encabezados que afirman que en realidad serán 800 millones de empleos los que se pierdan para 2030.

time-read
9 mins  |
Junio - 2020
¿Hemos matado a Cúpido?
Women's Health en Español

¿Hemos matado a Cúpido?

Swipe. Match. Chat. Adiós… El dating en línea ha transformado la forma en que encontramos el amor. Pero mientras nuevas investigaciones sugieren que éste ha afectado nuestra capacidad de ligar, una redactora (soltera) descubre que el asunto es más complicado, en todos los sentidos.

time-read
10+ mins  |
Junio - 2020
Women's Health en Español

El poder de creer

¿Finge hasta lograrlo? Más bien hasta sentirlo. Es correcto: puedes hacer que todo, desde una cirugía hasta tu próxima alineación de chakras, sea infinitamente mejor al encender el efecto placebo. ¡Es una promesa!

time-read
10+ mins  |
Junio - 2020
Women's Health en Español

Olvida el sentimiento de fraude

Si alguna vez te has sentido más como un juguete disfrazado que como una rockstar de la (inserte título profesional aquí), esto es para ti. Lee, analiza y haz tu reverencia, amiga.

time-read
5 mins  |
Mayo - 2020
Women's Health en Español

Kate Beckinsale es una luchadora

La actriz está más fuerte que nunca gracias a una dieta inteligente, entrenamientos casi diarios y una perspectiva refrescantemente optimista.

time-read
9 mins  |
Mayo - 2020
Mueve montañas
Women's Health en Español

Mueve montañas

Deja de esperar las circunstancias perfectas para luchar por tus objetivos personales. Esta guía antiexcusas te impulsará a seguir escalando, incluso en condiciones adversas.

time-read
6 mins  |
Junio - 2020
Women's Health en Español

RUTA AL BIENESTAR Alicia Sanz

La actriz española de la nueva serie El Cid, nos habla de cómo sobrevive a los días de estrés, de su rutina infalible de belleza y su workout favorito.

time-read
2 mins  |
Junio - 2020
Women's Health en Español

Mente Fuerte VENCE AL DESPERTADOR

¿Sueñas con ser una de esas personas que al dar las 11:00 a.m. ya hicieron ejercicio, desayunaron, meditaron, llevaron a los niños a la escuela y tacharon de su lista tres pendientes de trabajo? Ok, tal vez exageramos un poco, pero estamos seguras de que te gustaría al menos llegar con éxito a tu clase de yoga y aún tener tiempo de manejar al trabajo sin prisa, ¿no es así?

time-read
7 mins  |
Junio - 2020
Women's Health en Español

LA GRANDIOSA KATE

Abrocha tu cinturón: la actriz, empresaria y mamá de tres está rompiéndola en todos los ámbitos. Aquí nos comparte sus secretos para balancear una agenda ocupada y mantenerse en forma y feliz.

time-read
8 mins  |
Junio - 2020