చర్మం పొడిబారకుండా కాపాడుకోవటం ఎలా? .

శీతాకాలంలో చర్మం, కేశాల సంబంధిత సమస్యలు ఎక్కువగా ఎదురవుతుంటాయి. ఇలాంటి సీజన్లో మనపై మనం ఎక్కువ శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. చలి వాతావరణంలో శరీరంలోని భాగాల్లో ముఖ్యంగా జాయింట్స్ ఉన్న మోకాళ్లు, మోచేతి కీళ్ల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. శీతాకాలంలో ఈ ప్రదేశాల్లో చర్మం పొడిబారి నలుపెక్కు తుంది. ఈ శరీర భాగాల్లో మృతకణాలు ఒక పొరగా ఏర్పడతాయి. దీన్ని తొలగించి ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయటం ఒక ఛాలెంజ్ లాంటిదే. ఈ భాగాల సరైన సంరక్షణతోనే చలికాలాన్ని సంతోషంగా గడిపేయగలరు.

- తోషిణీ రాథోడ్

చలికాలంలో మీరు అందాన్ని నిలిపి ఉంచుకొని అందరి నుంచి ప్రశంసలు పొందాలనుకుంటే ఈ ఉపాయాలు పాటించి చూడండి.