Vence el desorden
Vanidades México|Marzo 05 - 2022
Más allá de la estética, tener un hogar ordenado mejora tu entorno, estado de ánimo, la calidad del sueño y hasta tu economía. Con esta guía coleccionable, que incluye dos entregas, aprenderás cómo convertir tu casa (¡y tu vida!) en un oasis de paz.
Por Rocío Flores Tapia. Fotos por Getty Images
Vence el desorden

Pilas de ropa, armarios en caos y ar-tículos almacenados. ¿Te suena? Vivimos en una cultura materialista en la que acumulamos, sin pensar que todo eso puede generar desorden, estancamiento de energía y estrés. Si sumamos el apego sentimental por los objetos y el miedo a deshacernos de ellos, la organización se vuelve inexistente. La buena noticia es que hay muchas técnicas que puedes incorporar. En este curso descubrirás propuestas como el método KonMari, de la japonesa Marie Kondo (konmari.com), quien desde pequeña descubrió su pasión por el orden y ahora es una famosa gurú en la materia. Pero hay muchos otros enfoques, como el que propone Denise Linn (deniselinn.com), experta en Feng Shui y limpieza de espacios, cuya propuesta es más espiritual. Además, conocerás otros secretos para fomentar el orden, gracias a los consejos de Ivonne Speckman (ivonnespeckman.com), organizadora profesional de espacios. ¿Lista para transformar tu hogar?

EL PESO DE LAS COSAS

Antes de empezar es esencial que hagas conciencia sobre cómo el desorden influye en tu vida, ya que no sólo es una cuestión de liberar espacio; se trata de lograr un equilibrio mental. Así seas una persona muy limpia puede que siempre tengas la sensación de estar acomodando debido a la gran cantidad de cosas que tienes. De acuerdo con Ivonne Speckman hay muchos factores que influyen en el desprendimiento de lo que no necesitamos, por ejemplo:

• Guardamos cosas por si las necesitamos en el futuro (quizá para cuando bajemos de peso o por si algo se pone de nuevo de moda).

• Cuando hemos tenido una pérdida importante buscamos remplazar el vacío con objetos.

Denne historien er fra Marzo 05 - 2022 -utgaven av Vanidades México.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

Denne historien er fra Marzo 05 - 2022 -utgaven av Vanidades México.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

FLERE HISTORIER FRA VANIDADES MÉXICOSe alt
Jennifer y Ben Dramático Final - Lo que ocurrió con la historia de amor de Jennifer Lopez y Ben Affleck es digno de una película de Hollywood, aunque, por desgracia, lo que tanto esperaron durante dos décadas terminó de manera vertiginosa. ¿Qué los llevó a la separación?
Vanidades México

Jennifer y Ben Dramático Final - Lo que ocurrió con la historia de amor de Jennifer Lopez y Ben Affleck es digno de una película de Hollywood, aunque, por desgracia, lo que tanto esperaron durante dos décadas terminó de manera vertiginosa. ¿Qué los llevó a la separación?

Lo que ocurrió con la historia de amor de Jennifer Lopez y Ben Affleck es digno de una película de Hollywood, aunque, por desgracia, lo que tanto esperaron durante dos décadas terminó de manera vertiginosa. ¿Qué los llevó a la separación?

time-read
6 mins  |
Octubre 2024
El Arte de Saber Pelear - Hay que discutir, pero bien. Y es que las parejas que sólo hablan sobre sus diferencias son las que resultan más frágiles.
Vanidades México

El Arte de Saber Pelear - Hay que discutir, pero bien. Y es que las parejas que sólo hablan sobre sus diferencias son las que resultan más frágiles.

No puedes mentir: tu esposo te genera ansiedad. El mío también. No es una novedad, pero muchas de nosotras no lo tenemos muy claro. De acuerdo con algunos estudios, las mujeres nos sentimos estresadas cuando vemos que nuestras parejas no colaboran por igual en la crianza o en las tareas domésticas, ya sea por diferencias en el uso del dinero y otros “detalles”.

time-read
2 mins  |
Octubre 2024
Sofia Niño de Rivera Sin Miedo al Cambio - A lo largo de 14 años de carrera, Sofía ha recurrido a la comedia para desarrollar una voz crítica que le ha servido para hablar sobre los escenarios de aquellos temas que incomodan a la sociedad.
Vanidades México

Sofia Niño de Rivera Sin Miedo al Cambio - A lo largo de 14 años de carrera, Sofía ha recurrido a la comedia para desarrollar una voz crítica que le ha servido para hablar sobre los escenarios de aquellos temas que incomodan a la sociedad.

A lo largo de 14 años de carrera, Sofía ha recurrido a la comedia para desarrollar una voz crítica que le ha servido para hablar sobre los escenarios de aquellos temas que incomodan a la sociedad. Este mes, Sofía nos sorprende como parte del elenco Y llegaron de noche - serie original de ViX, el servicio de streaming en español líder en el mundo-, y ella no sólo nos platica de este interesante proyecto, sino de cómo ser mamá la impulsa a crecer y triunfar, sin ataduras ni miedos.

time-read
8 mins  |
Octubre 2024
CAMINO A LA FELICIDAD
Vanidades México

CAMINO A LA FELICIDAD

Ser feliz tiene grandes beneficios personales y sociales. Investigaciones han encontrado que las personas felices son más exitosas en la vida, más productivas en el trabajo y más creativas. Conoce algunos atajos para alcanzarla.

time-read
4 mins  |
Octubre 2024
DISMINUYE TU RIESGO
Vanidades México

DISMINUYE TU RIESGO

El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte entre los cánceres femeninos. De hecho, una de cada ocho mujeres sufrirá en algún momento de su vida cáncer de mama. Sin duda, hay mucho por hacer para atajar la enfermedad y varias acciones dependen de nosotras.

time-read
8 mins  |
Octubre 2024
¡Qué original!
Vanidades México

¡Qué original!

El fruto estrella de la temporada es la calabaza de Castilla, deliciosa, rica en proteínas, ácidos grasos omega 3, fibra y vitaminas A y C. Con este ingrediente harás postres clásicos, diferentes y espectaculares.

time-read
2 mins  |
Octubre 2024
Para soprender a todo el mundo
Vanidades México

Para soprender a todo el mundo

Prepárate desde ahora para lucirte en las fiestas de fin de año.

time-read
2 mins  |
Octubre 2024
Cambiando vidas
Vanidades México

Cambiando vidas

Patricia ha dedicado 29 años de su vida a Mary Kay, impulsando iniciativas clave y abriendo mercados, todo mientras empodera a las mujeres de América Latina.

time-read
3 mins  |
Octubre 2024
RALPH LAUREN El sueño americano
Vanidades México

RALPH LAUREN El sueño americano

Soñador, innovador y filántropo son algunas de las palabras con las que se puede describir a Ralph Lauren, un verdadero genio que se aventuró a crear el mundo con el que soñó, para convertirlo en un estilo de vida que millones de personas han deseado tener.

time-read
10 mins  |
Octubre 2024
LA INDEPENDENCIA DE LEONOR
Vanidades México

LA INDEPENDENCIA DE LEONOR

Este 31 de octubre, la heredera al trono español cumple 19 años y nos ha dejado claro que ya no es aquella niña cuya mamá controlaba todo. ¡Qué va! La princesa va por la libre, aunque a Letizia no le encante la idea.

time-read
4 mins  |
Octubre 2024