HEALTHY HEART
Closer US|April 15, 2024
TURN THE BEAT AROUND WITH A FEW HELPFUL SUGGESTIONS
HEALTHY HEART

BE ACTIVE: As the folks at the Centers for Disease Control and Prevention explain: “Getting regular physical activity can help prevent heart disease. Adults need at least 150 minutes of moderate- intensity aerobic activity each week. This includes anything that gets your heart beating faster — like walking, dancing and biking.”

Denne historien er fra April 15, 2024-utgaven av Closer US.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

Denne historien er fra April 15, 2024-utgaven av Closer US.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.