बढ़ती उम्र के साथ सेहत से जुड़े जोखिम भी बढ़ने लगते हैं। मांसपेशियां कमजोर पड़ने से शारीरिक गतिविधियां कम हो जाती हैं। ऐसे में बुजुर्गों की देखभाल करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इसलिए जो लोग अपने माता-पिता के साथ नहीं रहते हैं या किसी कारणवश उन्हें दूर रहना पड़ता है, उन्हें माता-पिता की सेहत की चिंता बनी रहती है। कुछ बुजुर्गों को नियमित चेकअप कराने की जरूरत होती है, मगर केयरटेकर के अभाव में वे असमर्थ रहते हैं। ऐसे में अगर इन कार्यों के लिए तकनीक का सहारा लिया जाए तो ढेर सारी परेशानियां आसानी से सुलझ सकती हैं। इन्हीं बातों को ध्यान में रखते हुए ढेर सारे एप और तकनीकें आ गई हैं, जिन्होंने बुजुर्गों के लिए इस काम को काफी आसान कर दिया है। आपके लिए भी यह जानना जरूरी है कि तकनीकीकरण ने बुजुर्गों की किस तरह सहायता की है।
■ सेहत की मॉनिटरिंग
Denne historien er fra June 30, 2023-utgaven av Rupayan.
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ढीला ढक्कन
“ओफ्फो श्रेया, कुछ काम तो तसल्ली से कर लिया करो। पता नहीं क्यों, हर समय जल्दबाजी में रहती हो?”श्रेया ने आवाज सुन वहीं से जानना चाहा और बोली, “अब क्या हुआ शेखर? क्या कर दिया मैंने?”
सर्दी के मौसम में अदरक का साथ
सर्दियों में अदरक का सेवन करने से शरीर को गरमी और ऊर्जा मिलती है, लेकिन इसका सेवन कितनी मात्रा में करना चाहिए?
ये परदे कुछ खास हैं
परदे घर की खूबसूरती को बढ़ाते हैं और कमरे में रंग, पैटर्न और टेक्सचर की छटा बिखेरते हैं। परदे बाहर से आने वाली गंदगी को घर में आने से भी रोकते हैं और कमरे में एकांत की भावना पैदा करते हैं। इसके साथ ही खूबसूरत परदों के इस्तेमाल से फर्नीचर की शोभा भी बढ़ जाती है। आजकल बाजार में कई डिजाइनों के खूबसूरत परदे आसानी से मिल जाते हैं, जिससे घर की खूबसूरती में चार-चांद लगाए जा सकते हैं।
कहीं छोटा न रह जाए!
बच्चों की हाइट को लेकर कई माता-पिता परेशान रहते हैं, खासतौर से जिनकी हाइट उम्र के हिसाब से कम होती है। जानकार कहते हैं कि ऐसे में आत्मविश्वास को कमजोर न होने दें।
जेन-जी का आकर्षक स्टाइल
जेन-जी के फैशन ट्रेंड्स ने सर्दियों के फैशन को एक नया आयाम दिया है। उसकी स्टाइलिंग में एक ऐसा कॉन्फिडेंस और इनोवेशन है, जो उसे भीड़ में भी सबसे खास दिखाता है।
क्या फट गई हैं एड़ियां?
सर्दियों में कई महिलाओं की एड़ियां फटने लगती हैं। कभी-कभी तो यह समस्या इतनी विकराल हो जाती है कि एड़ियों खून तक आने लगता है। ऐसे आप क्या करती हैं?
नए साल में खिलें फूल की तरह!
दिन बदले। साल बदल गए। खुद को कितना बदला आपने? खुद को कितना 'नया' बनाया आपने? समय-समय पर सकारात्मक बदलाव जरूरी हैं, तभी जिंदगी में कुछ नया होता है।
सपनों की स्टीयरिंग
उस वक्त रोजगार की कोई खास समस्या नहीं थी। समस्या थी तो बस पिता के पास बैठ अपने सपने की बात करना।
पावभाजी मखनी
स्वाद बैंक-पावभाजी मखनी
तंदूरी प्याज कुलचा
स्वाद बैंक-तंदूरी प्याज कुलचा
