सनस्क्रीन लगाने से पहले जान लें कि किस तरह की अल्ट्रावॉयलेट रेज से त्वचा पर बुरा असर होता है। अल्ट्रावॉयलेट रेज की दो कैटेगरी होती हैं — यूवीए और यूवीबी। यूवीए रेज ज्यादा खतरनाक होती हैं, क्योंकि ये त्वचा पर ज्यादा समय तक अपना बुरा असर छोड़ती हैं। यूवीबी किरणें सनबर्न और फोटो एजिंग के लिए जिम्मेदार होती हैं। दिल्ली की मेकअप आर्टिस्ट शौंपा घोष के मुताबिक, सनस्क्रीन यूवीबी किरणों को मामूली रूप से फिल्टर करता है, जबकि सनब्लॉक में जिंक ऑक्साइड होता है. जो दोनों तरह की किरणों से त्वचा को सुरक्षित रखता है। कई ऐसी कॉस्मेटिक और हर्बल कंपनियां हैं, जो दोनों तरह की किरणों से बचाव के लिए क्रीम तैयार कर रही हैं।
कौन सा सनस्क्रीन बेस्ट
मार्केट में 2 तरह के सनस्क्रीन उपलब्ध हैं, फिजिकल सनस्क्रीन और केमिकल सनस्क्रीन। फिजिकल सनस्क्रीन का अधिकतम एसपीएफ 20 होता है, जिसमें केमिकल काफी कम होता है, जबकि केमिकल सनस्क्रीन में 20 से ज्यादा एसपीएफ होता है और इसमें ज्यादा मात्रा में केमिकल होते हैं। जितना ज्यादा एसपीएफ, उतना ही ज्यादा केमिकल। ज्यादातर सनस्क्रीन में डाईऑक्सीबेंजोन, ऑक्सीबेंजोन या सुलिसोऑक्सीबेंजोन जैसे केमिकल होते हैं। ये ही यूवीए और यूवीबी रेडिएशन को सोखते हैं। बाजार में कई हर्बल सनस्क्रीन भी उपलब्ध हैं, जिन्हें बनानेवाली कंपनियां इनके 100 पर्सेट हर्बल और सुरक्षित होने का दावा करती हैं। लेकिन यह सच नहीं है। सनस्क्रीन लगाने के बाद भी स्किन टैन होता है। सनस्क्रीन लगाने के बाद भी हैट, छाता, स्कार्फ जैसी एक्सेसरीज का इस्तेमाल करना जरूरी है।
मॉइस्चराइजर युक्त सनस्क्रीन
Denne historien er fra June 2023-utgaven av Vanitha Hindi.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra June 2023-utgaven av Vanitha Hindi.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
विद्या बालन इस सफर से बहुत कुछ सीखा
खुल कर ठहाके लगाने हों या किसी विषय पर राय रखनी हो, पहनावा हो या बातचीत का अंदाज, विद्या बालन के व्यक्तित्व में कहीं कोई फिल्टर नजर नहीं आता। हाल ही में उनकी फिल्म भूलभुलैया 3 रिलीज हुई है। पेश हैं उनसे हुई एक बातचीत के कुछ अंश।
बच्चों से डिजिटल रेप क्रूरता की नयी तस्वीर
बच्चों के साथ यौन शोषण की कई घटनाएं होती हैं, पिछले दिनों एक बच्ची के साथ डिजिटल रेप का मामला सामने आया। यह क्या होता है और पेरेंट्स को क्या करना चाहिए, जानिए एक्सपर्ट से-
सिर्फ एक गांठ का लहसुन
एक गांठ का लहसुन रोज खाली पेट पानी के साथ खाएं। कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलेगा।
करिश्माई केसर
विश्व का सबसे महंगा मसाला है केसर, लेकिन अपने बेमिसाल स्वाद, खूबसूरत रंगत और अदभुत गुणों की वजह से यह हर घर में मिल जाता है।
स्वाद की हरियाली पालक
आयरन और विटामिंस से भरपूर पालक को सभी पसंद करते हैं। लेकिन कई बार समझ नहीं आता कि इसे अलग-अलग तरह से कैसे बनाएं कि बच्चों-युवाओं को भी इसका स्वाद भाए। तो चलिए इस सरदी में ट्राई करें, कुछ आसानी से बनने वाली पालक की नयी रेसिपीज-
दमदार देसी घी
देसी घी खाने से जी ना चुराएं, पर कितना और कैसे खाएं कि देसी घी की पूरी पौष्टिकता का लाभ उठा सकें। एक्सपर्ट से घी पर कुछ सवाल-जवाब-
बेडरूम ट्रेंड्स
पुरसुकून नींद की खातिर सजाए जाते हैं ख्वाबों के आरामगाह! और ये कोशिशें तभी मुकम्मल हो सकेंगी, जब नए जमाने के तौर-तरीकों पर भी जरा गौर फरमाइएगा।
हल्की-फुल्की बुनाई
सरदियों में गुनगुनी धूप में बैठ कर सहेलियों के साथ निटिंग करने का आनंद ही कुछ और है। सच ! मन को खुश और रिलैक्स रखने का इससे बढ़िया और क्या जरिया हो सकता है भला। इस बार वनिता आपके लिए लायी है कुछ हल्के व हेवी डिजाइन के स्वेटर्स। अपनों को उपहार में दें या खुद पहनें, ये सभी पर सुंदर दिखेंगे।
Phubbing के शिकार ना बनें
फबिंग ऐसी आदत है, जो इमोशनल जरूरतों को इग्नोर करके रिलेशनशिप की क्वॉलिटी खराब कर सकती है। इससे कैसे बचें।
कैरिअर की बदलेगा तस्वीर AI
एआई दुश्मन नहीं दोस्त है। यह नौकरियां खाएगा नहीं, बल्कि दिलाएगा। भविष्य में कैरिअर का रूप कैसे बदलेगा एआई, इस पर एक नजर-
