न्यू इयर रेजोल्यूशन

न्यू इयर, न्यू रेजोल्यूशन! हर साल हम अपनी ग्रोथ के लिए कुछ प्रॉमिस करते हैं। कई वादे पुरानी आदतें छोड़ने के और नयी अच्छी आदतें अपनाने के । जानें क्या हैं आज यूथ के रेजोल्यूशन?

- परिवा सिन्हा

नए साल से पहले नए-नए रेजोल्यूशन लेने का ट्रेंड तो पुराना है, लेकिन रेजोल्यूशन बदल गए हैं। जहां हर साल के आखिरी दिन पर लंबी लिस्ट बनती थी, बड़े वादे किए जाते थे, वहीं अब मेंटल हेल्थ को ध्यान में रखते हुए छोटे गोल्स सेट किए जाते हैं और वादे उतने ही, जो पूरे हो सकें। कई तरह के रेजोल्यूशन आसान होते हैं और कुछ नए चैलेंजेज ले कर आते हैं। आपका रेजोल्यूशन किसी भी तरह का हो सकता हैफिटनेस, कैरिअर, फैमिली और कुछ रेजोल्यूशन अपनी मेंटल हेल्थ के लिए ले सकते हैं।

श्रेया कानूनगो, 26 साल

पुणे की आईटी प्रोफेशनल बता रही हैं अपने रेजोल्यूशन

रेजोल्यूशन के बारे में क्या सोचती हैं आप?

बचपन में कॉलेज के दिनों में न्यू इयर से पहले सारे दोस्त कई सारे रेजोल्यूशन लेते थे जैसे इस साल क्लास में टॉप करना है, किसी स्पोर्ट्स या डांस टीम में सलेक्ट होना है। बड़े होने के बाद मुझे यह लगने लगा कि रेजोल्यूशन में ज्यादा बड़े टारगेट सेट करके मेंटल प्रेशर होने लगता था। इस तरह के रेजोल्यूशन पूरा ना कर पाने पर डीमोटिवेट होने लगते हैं और मॉरल भी डाउन हो जाता है। इयर एंड ब्लूज अधूरे रेजोल्यूशन के कारण भी होते हैं। मेरा मानना है कि हर किसी की अपनी ग्रोथ का समय होता है। दूसरों को देख कर अपने लिए बड़े टारगेट सेट करने में समझदारी नहीं है। अपनी स्पीड और कंफर्ट को समझ कर गोल्स सेट करके ग्रो करने में कुछ गलत नहीं है।

आखिरी बार कब लिया था रेजोल्यूशन? 

मैंने साल 2016 में जिम जाने का रेजोल्यूशन लिया था और मैंने उसे पूरा भी किया था।

क्या है आपका रेजोल्यूशन 2024?