द ग्रेट इंडियन डाइट
Samay Patrika|April 2023
हमारी पर्सनल ट्रेनर जो सलाह देते समय बोर नहीं करती
द ग्रेट इंडियन डाइट

म अपने खाने-पीने पर कितना ध्यान देते हैं। यह शायद हमें खुद पता भी नहीं है कि क्या और कब और क्यों खाना चाहिए। अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी कुंद्रा की चर्चित किताब 'द ग्रेट इंडियन डाइट' भोजन से जुड़े हमारे बहुत से सवालों के जवाब देती है। यह बिल्कुल नहीं है कि इस पुस्तक में महिलाओं के बारे में लिखा गया है। बल्कि यह किताब हर किसी के बारे में है। यह हमारे भोजन के तौर-तरीकों पर कोई शोध वगैरह नहीं है, मगर सरल भाषा में समझाने की कोशिश है कि अच्छे स्वास्थ के लिए भोजन का मतलब क्या है और डाइट बदलने से किस तरह हमारी जिंदगी खुशहाल बन सकती है।

Denne historien er fra April 2023-utgaven av Samay Patrika.

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इज़रायल-फ़िलिस्तीन संघर्ष और उसकी जटिल सामाजिक-मानवीय परिणतियों का गहन अध्ययन
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