La memoria es una de las ca-pacidades que nos definen como seres humanos. Es esencial no solo para aprender, sino para desenvolverse en el mundo. Y, sin embargo… ¡qué poco sabemos de ella y qué poco la ejercitamos!
Olvido y recuerdo
La memoria es una de las funciones intelectuales que más apreciamos, junto con el lenguaje o la capacidad de decisión. Nos confiere un pasado, una identidad, y de ella –y también del ol-vido– depende que podamos progresar y sobrevivir. Solemos quejarnos de que tenemos mala memoria, de que olvidamos cosas. Y, sin embargo, hacemos poco para estimularla y conservarla en buen estado. Quizá vamos al gimnasio para mantenernos en forma, queremos llegar a la vejez gozando de salud, pero no pensamos que la memoria también requiere de tiempo y dedicación.
Es más, desconocemos incluso cómo funciona. Por ejemplo, ¿no resulta sorprendente poder recordar el nombre de los compañeros de escuela al ver una foto de la infancia y, en cambio, no ser capaces de acordarse de qué se cenó hace dos noches o dónde se han puesto las llaves del coche?
Tres clases de memoria
• Tenemos tres clases de memoria. La memoria a corto plazo nos permite retener un número de teléfono o una dirección unos instantes, el tiempo necesario para usarla, y luego se desvanece.
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