Cuando apretamos las mandíbulas
En muchas ocasiones. cuando estamos tensos, tenemos las mandíbulas apretadas, el cuello rígido, y muchos otros músculos del cuerpo se ponen en tensión. Esto puede producir dolores menstruales, migrañas, molestias abdominales, etc. Esto es la espasmofilia. la antítesis de la relajación. es una excitación de tipo muscular, el puente entre la mente y el cuerpo, y el mecanismo por el cual somos capaces de somatizar nuestra ansiedad psíquica.
Un carácter espasmófilo nos puede producir problemas muy diversos. como por ejemplo un dolor abdominal. una taquicardia o una hipertensión. Más de tres cuartas partes de la población sufrimos de problemas de espasmofilia en algún momento de nuestra vida. ¿A quién no se le ha revuelto el estómago cuando nos dan una mala noticia? ¿Y un dolor de cabeza cuando nos agobian los problemas? Estos padecimientos. tan frecuentes. nos hablan de la estrecha relación entre cuerpo y mente.
Cuerpo, mente y sistema nervioso
Los síntomas de la espasmofilia son muy diversos, y predomina la contractura. además puede presentarse fatiga, que se presenta especialmente por la mañana. con momentos a lo largo del día en que parece que la energía nos vuelve y posteriormente se vuelve a agotar.
Son frecuentes también los hormigueos. el que se nos duerma un brazo o un pie. que con frecuencia están producidos por la compresión de un nervio o una arteria por parte de un músculo espástico situado estratégicamente.
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