![वास्तु और चिकित्सा](https://cdn.magzter.com/Sadhana Path/1717743558/articles/z168cO-5u1718098381655/1718098651126.jpg)
वर्तमान समय में जब लोग भौतिक सुख-साधनों की तलाश में अपने शरीर व स्वास्थ्य को नष्ट कर रहे हैं, ऐसे में वास्तु के कुछ सर्व-सम्मत नियम व शास्त्रोक्त बातें निश्चित रूप से मरहम के रूप में आपको सुख प्रदान करेंगी। बस आवश्यकता है थोड़ा-सा समय निकाल कर प्रकृति के ज्यादा से ज्यादा करीब होने की।
सूर्य किरण
• उगता हुआ सूर्य अमृत जैसा शुभ प्रभाव छोड़ता है। यह हमारे शरीर के कई रोगों का नाश करता है।
• दिल, दिमाग व ऐंठन संबंधी रोगों में उगते सूर्य की किरणें विशेष लाभकारी है।
• सूर्य की किरणें लंबी आयु प्रदान करती हैं।
• ज्वर, पीलिया और फोड़े-फुंसियों के उपचार मे सूर्य की किरणों का खास महत्त्व है।
• सौर वर्णक्रम की लाल किरणें हृदय रोग और पांडु रोग को दूर करती हैं।
• शरीर को सौर किरणों का सेवन कराने से हानिकारक सूक्ष्म कीटाणु जनित रोग कभी नहीं होंगे।
Denne historien er fra June 2024-utgaven av Sadhana Path.
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![जैसा ध्यान करते हैं, वैसा ही बनते हैं](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/176/1725345/0ffcDV1f_1718101859566/1718101989794.jpg)
जैसा ध्यान करते हैं, वैसा ही बनते हैं
ध्यान करने का प्रयोजन यही है कि हम अपनी वर्तमान जीवन-विधि और मनोदशा में सृजनात्मक प्रगति लाकर उसे एक नये व्यापक क्षेत्र में ले चलें। अपने जीवन को परम-तत्त्व के साथ एक तान या तन्मय बनाना ही ध्यान है, किन्तु तुम्हें प्रतीक्षा करनी पड़ेगी।
![योग एक मार्ग अनेक](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/176/1725345/jD40eG7oz1718101569935/1718101828118.jpg)
योग एक मार्ग अनेक
परमात्मा हो या परमशांति या फिर गणित का कोई भी छोटा सा सवाल। इन तक पहुंचने के या सवाल को हल करने के भले कई मार्ग व माध्यम होते हैं परंतु इनका उत्तर एक ही होता है ऐसे ही योग की भी विभिन्न शाखाएं हैं, विभिन्न आसन और अवस्थाएं हैं परंतु सबकी मंजिल, सबकि उपलब्धि एक ही है।
![आपकी समस्या के 21 समाधान](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/176/1725345/iGUGwYzcr1718101403212/1718101563609.jpg)
आपकी समस्या के 21 समाधान
हमारी रोजाना की जिंदगी में कई ऐसी समस्याएं होती हैं, जो देखने में तो बड़ी लगती है लेकिन उनका समाधान छोटे-छोटे उपायों में छुपा होता है, इसलिए अपनाएं ये टिप्स-
![लंबी सीटिंग से सेहत को खतरा](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/176/1725345/2qC4Kp4Fu1718101034944/1718101394735.jpg)
लंबी सीटिंग से सेहत को खतरा
लगातार बैठना आज वजह बन रहा कई स्वास्थ्य समस्याओं की। इन्हें नज़र अंदाज करना खतरनाक हो सकता है। जानिए कुछ ऐसे ही परिणामों के बारे में-
![जानिए कैसा हो गर्मियों में भोजन](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/176/1725345/X6Pl0G9Ak1718100782993/1718101017909.jpg)
जानिए कैसा हो गर्मियों में भोजन
चिलचिलाती गर्मियां आते ही स्वास्थ्य तुरंत प्रभावित होता है। तो ऐसे में गर्मियों में कैसा हो आपका खानपान, इसके लिए कुछ टिप्स-
![करें सूर्य देवता की आराधना](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/176/1725345/D5DUPh1J21718100525811/1718100754669.jpg)
करें सूर्य देवता की आराधना
रविवार को व्रत कम ही लोग करते हैं। लेकिन इस व्रत की अपनी अलग ही मान्यता है। इसलिए इसे विधिवत कर्ण जरूरी हो जाता है।
![क्यों पड़ती हैं चेहरे पर झुर्रियां](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/176/1725345/v-7sQ711j1718100312136/1718100516734.jpg)
क्यों पड़ती हैं चेहरे पर झुर्रियां
स्वस्थ त्वचा ही किसी भी महिला के लिए सर्वोत्तम मेकअप होती हैं, मगर झुर्रियां चेहरे से उसकी यह रौनक छीन लेती हैं। क्या हैं झुर्रियां होने के कारण और क्या हैं इनके निवारण, जानिए इस लेख के द्वारा।
![मच्छरों से छुटकारा दिलाएंगे ये पौधे](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/176/1725345/0aibH9RaN1718100104421/1718100308908.jpg)
मच्छरों से छुटकारा दिलाएंगे ये पौधे
आमतौर पर मच्छरों से छुटकारा पाने के लिए लोग बाजार में मिलने वाले कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। इन प्रोडक्ट्स में कई तरह के केमिकल्स मिलाए जाते हैं, जो सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके चलते मच्छरों से निजात पाने के लिए प्रकृति का सहारा ले सकते हैं।
![देर रात खाना खाने से हो सकते हैं आपको ये नुकसान](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/176/1725345/TRpl_RoTA1718099872171/1718100091990.jpg)
देर रात खाना खाने से हो सकते हैं आपको ये नुकसान
रात का भोजन सोने से 2-3 घंटे पहले करना चाहिए, ये जानते तो हम सभी हैं, लेकिन अफसोस, इस भाग-दौड़ की जिंदगी में हम चाहकर भी ऐसा कर नहीं पाते। इस कारण कई गंभीर बीमारियों का भी शिकार बन रहे हैं।
![वज़न कम करने के लिए चार पॉपुलर डाइट](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/176/1725345/IKTE4PiIS1718099613106/1718099867861.jpg)
वज़न कम करने के लिए चार पॉपुलर डाइट
वेट लॉस में डाइट का बहुत अहम रोल होता है। यहां हम दे रहे हैं कुछ ऐसी ही डाइट की जानकारी-