
আয়ুর্বেদ চিকিৎসাবিজ্ঞানের আটটি বিভাগের মধ্যে কৌমারভৃত্য নামে এক স্বতন্ত্র বিভাগ রয়েছে যেখানে কেবলমাত্র শিশু ও বালকদের যাবতীয় রোগের পুঙ্খানুপুঙ্খ বর্ণনা ও চিকিৎসার কথা বলা হয়েছে।
মূলত ঋতু পরিবর্তনজনিত কারণে এবং প্রাথমিক পর্যায়ে বাচ্চারা যেসব সমস্যায় আক্রান্ত হয়, সেগুলি সম্পর্কে সাবধানতা, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ও সহজলভ্য চিকিৎসা সম্প্রতি নির্দেশিকা আকারে প্রকাশিত হয়েছে। কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুষ মন্ত্রালয়ের ওই নির্দেশিকায় শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে কয়েকটি বাল্য রসায়ন সেবনের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
১. ইন্দুকান্ত ঘৃত: ৫ থেকে ১০ এমএল পরিমাণ সারাদিনে দু'বার উষ্ণ দুধের সঙ্গে সেব্য। ২. কল্যাণক ঘৃত: ৫ থেকে ১০ এমএল পরিমাণ সারাদিনে দু'বার উষ্ণ দুধের সঙ্গে সেব্য।
৩. অরবিন্দ আসব: ৫ থেকে ১৫ এমএল পরিমাণ সারাদিনে দু’বার উষ্ণ জলের সঙ্গে খাওয়ার পর সেবনীয়। ৪. বাল চতুৰ্ভদ্র চূর্ণ: ১ থেকে ২ গ্রাম চূর্ণ মধুর সঙ্গে মিশিয়ে দিনে দু'বার সেবনীয়।
Denne historien er fra October 2022-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra October 2022-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på

মাইগ্রেনের সমাধান
মাথা যন্ত্রণার এই রোগ একপ্রকার দুর্বিষহ। লক্ষণ ও প্রতিকার কী? পরামর্শে বিশিষ্ট নিউরোলজিস্ট ডাঃ তৃষিতানন্দ রায়।

কীভাবে জব্দ কোলেস্টেরল?
পরামর্শে মণিপাল হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ সৌম্যকান্তি দত্ত।

অনিদ্রা থেকে মুক্তির উপায় কী?
পরামর্শে রুবি জেনারেল হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ শিলাদিত্য মুখোপাধ্যায়।

আয়ুর্বেদিক দাওয়াই
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎবিকাশ কর মহাপাত্র।

বাঙালির ১০ রোগে হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ রথীন চক্রবর্তী।

হাত কাঁপছে কেন?
কেবল প্রবীণদের নয়। তরুণরাও জর্জরিত হাত কাঁপার সমস্যায়। কেন কাঁপে হাত? আলোচনা করলেন বাঙুর ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সের চিকিৎসক ডাঃ অর্পণ দত্ত।

পা ফোলা থেকে মুক্তি
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুকুমার মুখোপাধ্যায়।

আয়রন
আয়রন আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য, কারণ এটি হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়তা করে এবং রক্তে অক্সিজেন পরিবহণ নিশ্চিত করে। আয়রনের ঘাটতি ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, চুল পড়া, হাত-পা ঠান্ডা হওয়া এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে। তাই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আয়রনসমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি, যেমন পালং শাক, মসুর ডাল, ডিম, গুড়, বাদাম, মাছ ও মাংস। গর্ভবতী নারীদের পর্যাপ্ত আয়রন গ্রহণ করা আরও গুরুত্বপূর্ণ, যাতে শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষিত থাকে। অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হলে আয়রনের অভাব দেখা দিতে পারে, তাই খাদ্যাভ্যাসে সচেতনতা আবশ্যক।

টেনশন
টেনশন কি খারাপ? নাকি একটু আধটু টেনশন থাকা ভালো? কী করলে মিলবে অ্যাংজাইটি থেকে মুক্তি? পরামর্শে সাইকোলজিস্ট ডঃ রূপ কল্যাণ। F

ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে করবেন কী?
হাঁটু ফুলতে শুরু করেছে এমন অবস্থায় দরকার পড়লে হাঁটু থেকে ফ্লুইড বের করে পরীক্ষা করেও দেখা যেতে পারে যে ওই ফ্লুইডে ইউরিক অ্যাসিডের ক্রিস্টাল আছে কি না।