![উদ্দাম নাচের বিপদ! উদ্দাম নাচের বিপদ!](https://cdn.magzter.com/1433417457/1671708114/articles/dMpBY2xzS1672681778299/1672681902713.jpg)
শ্য এক: মঞ্চের উপর নাচ করছেন এক মহিলা শিল্পী। নাচতে নাচতেই মাথা নুইয়ে পড়ল তাঁর। আর উঠলেন না। ঢলে পড়লেন মৃত্যুর কোলে। ঘটনাটি জম্মু-কাশ্মীরের।
দৃশ্য দুই : পারিবারিক অনুষ্ঠানে উদ্দাম নাচে মগ্ন প্রৌঢ়। ডিজের তালে আপন ঢঙে নাচছেন তিনি। হঠাৎ ছন্দপতন। হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে সেখানেই প্রাণ হারলেন প্রৌঢ়।
দৃশ্য তিন: গরবার নাচে মত্ত যুবক। বয়স মেরেকেটে চল্লিশের কাছাকাছি। নানা ভঙ্গিমায় হাত-পা ছুড়ছেন তিনি। হঠাৎ ছটফট করতে করতে মৃত্যু হল তাঁর।
এরকম বহু ঘটনার ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় ঘুরছে অহরহ। এই তিনটি নমুনা মাত্র। তিনটি ঘটনাই ২০২২ সালের। আরও বহু ঘটনা আমাদের চারপাশে ঘটে চলেছে যা হয়তো রেকর্ড করা নেই। কিন্তু অনভ্যস্ত নাচের ফলে বেঘোরে প্রাণ হারাচ্ছেন বহু মানুষ, উদাহরণ খুঁজলেই পাওয়া যাবে। বিয়ের অনুষ্ঠান, কোথাও বার্থ ডে পার্টি বা নাইট ক্লাব। হুল্লোড় প্রিয় মানুষ ছুতো পেলেই কোমর দোলাচ্ছেন গানের তালে।
কোথাও উদ্দাম নৃত্য। হাত-পা ছুড়ে নিজের কেরামতি জাহির করা। আর অনভ্যস্ত নাচের ফলে দুর্ঘটনাও ঘটছে। সামনেই নিউ ইয়ার ইভ। নাচের ফোয়ারা উন্মুক্ত করার মরশুম। আবার তাঁর সঙ্গে অ্যালকোহল যোগ হলে তো কথাই নেই। টলে যাওয়া পা বাগে রাখে কার সাধ্য। চড়া শব্দের স্রোতে শরীরী হিল্লোল।
কর্ণকুহরে শব্দের প্রলোভন নাচিয়ে তোলে হিয়া। বিশেষ জমায়েতে বা অনুষ্ঠানে কার না ইচ্ছে করে একটু নাচতে। বিয়ের অনুষ্ঠানে নাচ তো প্রায় মাস্ট। প্রতিমা বিসর্জনের শোভাযাত্রায় সাত থেকে সত্তর উদ্দাম নাচের বহর এখন সর্বত্র। আর এই নাচই কখনও হয়ে উঠছে প্রাণঘাতী।
Denne historien er fra December 2022-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra December 2022-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
![মাটিতে পা মানেই উন্নত জীবন মাটিতে পা মানেই উন্নত জীবন](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/XLoNBFssH1737381889086/1737382018603.jpg)
মাটিতে পা মানেই উন্নত জীবন
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের প্রেসিডেন্ট ও যোগ বিশারদ তুষার শীল
![শুধু হেটেই কি সারবে সুগার? শুধু হেটেই কি সারবে সুগার?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/nqCq5CvUZ1737381207929/1737381478079.jpg)
শুধু হেটেই কি সারবে সুগার?
হাঁটা জরুরি, কিন্তু ওষুধ বন্ধ করে হাঁটা কতটা যুক্তিযুক্ত? পরামর্শে বি পি পোদ্দার হাসপাতালের কনসালটেন্ট এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ পার্থসারথি চৌধুরী
![উচ্চ রক্তচাপে হাঁটার দাওয়াই উচ্চ রক্তচাপে হাঁটার দাওয়াই](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/gPAggweyx1737381051136/1737381183567.jpg)
উচ্চ রক্তচাপে হাঁটার দাওয়াই
পরামর্শে বি এম বিড়লা হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ ধীমান কাহালি
![মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/ygaIyaPEb1737379673872/1737379800631.jpg)
মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না
মন ও শরীরের যত্ন নিয়ে কী ভাবে এখনকার প্রজন্ম ? ওবেসিটির ভয় কি তাড়া করে বেড়ায় তাদের? বাঙালির ড্রয়িংরুমের ‘রানিমা’, এই প্রজন্মের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী দিতিপ্রিয়া রায় শোনালেন ফিটনেস নিয়ে নিজের ভাবনার কথা। শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
![কতটা পথ চললে তবে কমতে পারে ওজন? কতটা পথ চললে তবে কমতে পারে ওজন?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/0dbCU73S31737380213376/1737380411053.jpg)
কতটা পথ চললে তবে কমতে পারে ওজন?
হাঁটার সময় সামনের পায়ের গোড়ালি থাকবে মাটিতে, পায়ের পাতা থাকবে উপরের দিকে। হাঁটু থাকবে সোজা। পরামর্শে যোগ বিশেষজ্ঞ আশিস সেন
![ইনিয়েস্তার কাছে বয়স নিছকই সংখ্যা ইনিয়েস্তার কাছে বয়স নিছকই সংখ্যা](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/3O8DeQ8DO1737379809825/1737380075439.jpg)
ইনিয়েস্তার কাছে বয়স নিছকই সংখ্যা
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব ইনিয়েস্তা। লিখেছেন শিবাজী চক্রবর্তী।
![হাঁটলে কি স্ট্রেস কমে? হাঁটলে কি স্ট্রেস কমে?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/iTwF8mgyT1737380079517/1737380206714.jpg)
হাঁটলে কি স্ট্রেস কমে?
পরামর্শে সল্টলেক মাইন্ডসেট ক্লিনিকের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ দেবাঞ্জন পান
![সুগার কমাতে হাঁটাহাঁটি সুগার কমাতে হাঁটাহাঁটি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/CnqxqwXgk1737381485919/1737381864073.jpg)
সুগার কমাতে হাঁটাহাঁটি
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন এবং ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র
![হাঁটলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে? হাঁটলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/A26B3rEIS1737380883179/1737381006544.jpg)
হাঁটলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে?
নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাকে ঠিক রাখে। তবে, মানুষভেদে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের উপায়গুলিও ভিন্ন। জানাচ্ছেন মুকুন্দপুরের আর এন টেগোর হাসপাতালের ক্যাথল্যাবের ডিরেক্টর ডাঃ দেবদত্ত ভট্টাচার্য
![কীভাবে হাঁটবেন কতক্ষণ হাঁটবেন? কীভাবে হাঁটবেন কতক্ষণ হাঁটবেন?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/WWSf0bjk91737380632928/1737380780080.jpg)
কীভাবে হাঁটবেন কতক্ষণ হাঁটবেন?
শীতকালে একটু বেলায় হাঁটা উচিত। দুপুরে যদি কেউ হাঁটতে চান তাহলে খাওয়া-দাওয়ার দুই থেকে তিন ঘণ্টা পর হাঁটতে পারেন। পরামর্শে বিশিষ্ট যোগ বিশারদ অমরেন্দ্রনাথ দাস