![চেনাঅচেনা বেলাভূমির খোঁজে চেনাঅচেনা বেলাভূমির খোঁজে](https://cdn.magzter.com/1433417457/1701178990/articles/dWTTkDhjT1701240138051/1701240293112.jpg)
বগুরান-জলপাই কাঁথি থেকে মাত্র ১০ কিমি দূরে এক মোহময়ী, নিরালা নির্জন সাগরবেলা। এখানে প্রকৃতি যেন তার সবটুকু রূপরস গন্ধ উজাড় করে ঢেলে দিয়েছে। বঙ্গোপসাগর এখানে আপন মনে বয়ে চলেছে। দিগন্ত বিস্তৃত সোনালি বালির বেলাভূমি। কোথাও নেই শহুরে জীবনের ব্যস্ততা। চারদিকে যেন অপার শান্তি। ভোরবেলা সমুদ্রের বুক চিরে যখন উদিত হন সূর্যদেব, আর গোধূলির সময় যখন তিনি পাটে বসেন, তখন সেই উদীয়মান আর অস্তগামী সূর্যের রক্তিম আভা সাগরের নীল জলে প্রতিফলিত হয়ে আরও স্বপ্নিল করে তোলে। এখানে সমুদ্রের ধারে বসে এই ছবি দেখতে দেখতে সময় যে কোথা দিয়ে চলে যায়, টেরই পাওয়া যায় না। এই সৈকতের আশেপাশেই রয়েছে জেলেদের গ্রাম। তবে এখানেও থাকার কোনও ব্যবস্থা নেই। থাকতে হবে কাঁথিতে। কাঁথি থেকে গাড়ি নিয়ে এসে ঘুরে যেতে হবে। কাঁথি থেকে এই স্পটে আসতে সময় লাগে মাত্র ২০-২৫ মিনিট। দূরত্ব ১০ কিমি।
ভোগপুর (পূর্ব মেদিনীপুর । কাঁথি থেকে মাত্র ১৬ কিমি দূরে এক অপূর্ব সুন্দর সমুদ্রসৈকত ভোগপুর। ভোগপুর সমুদ্র সৈকতের আসল সৌন্দর্যই হল এর অপার্থিব নির্জনতা, অনাবিল নৈসর্গিক পটভূমি, কোলাহলহীন বিস্তীর্ণ বালুকাবেলা আর সমুদ্রের নীল রং-এর সঙ্গে আকাশের
নীল রং-এর মিশে যাওয়া। এখানে রয়েছে বেশ কয়েকটি মাছের ভেড়ি। কাছেই নুন তৈরির একটি কারখানা। আর আছে ঝাউগাছের সারি। সমুদ্র ও ঝাউবিথির
মাঝে বালুকাবেলা। সব মিলে মন ভালো করে দেওয়ার মতো এক ছবি এই ভোগপুর। ভোগপুর যাওয়া যায় দু’ভাবে। কাঁথি অবধি বাস বা ট্রেনে এসে সেখান থেকে গাড়ি নিয়ে যাওয়া যায় ভোগপুর। সময় লাগে প্রায় ২৫-৩০ মিনিট। দূরত্ব মাত্র ১৬ কিমি। আবার আসা যায় কাছেরই আর এক জনপ্রিয় ট্যুরিস্ট স্পট মন্দারমণি থেকে কোস্টাল ট্রেক করেও। ভোগপুরে থাকার তেমন কোনও ব্যবস্থা নেই। কাজেই কাঁথিতে থেকে সারাদিন
ভোগপুর বিচের সৌন্দর্য উপভোগ করে আবার কাঁথিতে ফিরে রাত্রিবাস করাই শ্রেয়। প্রসঙ্গত জানিয়ে রাখি, ভোগপুর যাঁরা বেড়াতে যাবেন, তাঁরা একই যাত্রায় ঘুরে নিতে পারেন চাঁদপুর-শৌলা থেকেও। দুটি স্পটই সমান আকর্ষণীয়। শৌলায় রয়েছে মাছের আড়ত। কাঁথি থেকে সামান্য দূরে এই দুটি স্পট। ভোগপুর যাওয়ার পথেই পড়ে।
Denne historien er fra November 2023-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra November 2023-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
![মাটিতে পা মানেই উন্নত জীবন মাটিতে পা মানেই উন্নত জীবন](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/XLoNBFssH1737381889086/1737382018603.jpg)
মাটিতে পা মানেই উন্নত জীবন
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের প্রেসিডেন্ট ও যোগ বিশারদ তুষার শীল
![শুধু হেটেই কি সারবে সুগার? শুধু হেটেই কি সারবে সুগার?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/nqCq5CvUZ1737381207929/1737381478079.jpg)
শুধু হেটেই কি সারবে সুগার?
হাঁটা জরুরি, কিন্তু ওষুধ বন্ধ করে হাঁটা কতটা যুক্তিযুক্ত? পরামর্শে বি পি পোদ্দার হাসপাতালের কনসালটেন্ট এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ পার্থসারথি চৌধুরী
![উচ্চ রক্তচাপে হাঁটার দাওয়াই উচ্চ রক্তচাপে হাঁটার দাওয়াই](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/gPAggweyx1737381051136/1737381183567.jpg)
উচ্চ রক্তচাপে হাঁটার দাওয়াই
পরামর্শে বি এম বিড়লা হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ ধীমান কাহালি
![মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/ygaIyaPEb1737379673872/1737379800631.jpg)
মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না
মন ও শরীরের যত্ন নিয়ে কী ভাবে এখনকার প্রজন্ম ? ওবেসিটির ভয় কি তাড়া করে বেড়ায় তাদের? বাঙালির ড্রয়িংরুমের ‘রানিমা’, এই প্রজন্মের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী দিতিপ্রিয়া রায় শোনালেন ফিটনেস নিয়ে নিজের ভাবনার কথা। শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
![কতটা পথ চললে তবে কমতে পারে ওজন? কতটা পথ চললে তবে কমতে পারে ওজন?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/0dbCU73S31737380213376/1737380411053.jpg)
কতটা পথ চললে তবে কমতে পারে ওজন?
হাঁটার সময় সামনের পায়ের গোড়ালি থাকবে মাটিতে, পায়ের পাতা থাকবে উপরের দিকে। হাঁটু থাকবে সোজা। পরামর্শে যোগ বিশেষজ্ঞ আশিস সেন
![ইনিয়েস্তার কাছে বয়স নিছকই সংখ্যা ইনিয়েস্তার কাছে বয়স নিছকই সংখ্যা](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/3O8DeQ8DO1737379809825/1737380075439.jpg)
ইনিয়েস্তার কাছে বয়স নিছকই সংখ্যা
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব ইনিয়েস্তা। লিখেছেন শিবাজী চক্রবর্তী।
![হাঁটলে কি স্ট্রেস কমে? হাঁটলে কি স্ট্রেস কমে?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/iTwF8mgyT1737380079517/1737380206714.jpg)
হাঁটলে কি স্ট্রেস কমে?
পরামর্শে সল্টলেক মাইন্ডসেট ক্লিনিকের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ দেবাঞ্জন পান
![সুগার কমাতে হাঁটাহাঁটি সুগার কমাতে হাঁটাহাঁটি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/CnqxqwXgk1737381485919/1737381864073.jpg)
সুগার কমাতে হাঁটাহাঁটি
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন এবং ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র
![হাঁটলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে? হাঁটলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/A26B3rEIS1737380883179/1737381006544.jpg)
হাঁটলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে?
নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাকে ঠিক রাখে। তবে, মানুষভেদে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের উপায়গুলিও ভিন্ন। জানাচ্ছেন মুকুন্দপুরের আর এন টেগোর হাসপাতালের ক্যাথল্যাবের ডিরেক্টর ডাঃ দেবদত্ত ভট্টাচার্য
![কীভাবে হাঁটবেন কতক্ষণ হাঁটবেন? কীভাবে হাঁটবেন কতক্ষণ হাঁটবেন?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1965835/WWSf0bjk91737380632928/1737380780080.jpg)
কীভাবে হাঁটবেন কতক্ষণ হাঁটবেন?
শীতকালে একটু বেলায় হাঁটা উচিত। দুপুরে যদি কেউ হাঁটতে চান তাহলে খাওয়া-দাওয়ার দুই থেকে তিন ঘণ্টা পর হাঁটতে পারেন। পরামর্শে বিশিষ্ট যোগ বিশারদ অমরেন্দ্রনাথ দাস