
ঘুচে যাচ্ছে বড় ছোটর বিভেদ একটা সময় ভাবা হতো, স্থূলত্ব বোধকরি শুধুই বড়দের সমস্যা। অথচ সত্যিটা হল, শিশুরাও এখন স্থূলত্বের সমস্যায় ভুগছে। বিশেষ করে এখনকার স্কুলপড়ুয়া বাচ্চাদের মধ্যে প্রায় ৩০-৪০ শতাংশ শিশুই ভুগছে ওবেসিটির মতো জটিলতায়। আর যত সময় যাচ্ছে ততই ওবেসিটিজনিত জটিলতাগুলির প্রভাব আমরা দেখতে পাচ্ছি। বস্তুত, শিশু-কিশোরদের নিয়ে অভিভাবকরা চিকিৎসকের কাছে আসছেন ওবেসিটি এবং ওভারওয়েট জনিত শারীরিক সমস্যাগুলি নিয়েই। বিশেষ করে বয়ঃসন্ধির বাচ্চাদের পরীক্ষা করে দেখা যাচ্ছে তাদে অনেকেই ডিসলিপিডিমিয়া বা মাত্রাতিরিক্ত কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছে। এমনকী বহু বাচ্চার মধ্যে ফ্যাটি লিভার অতিপরিচিত সমস্যা হয়ে দেখা দিচ্ছে। এখানেই শেষ নয়। চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে টাইপ-২ ডায়াবেটিসও!
= শিশুদের স্থূলত্ব এবং ডায়াবেটিস একটা সময় পর অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় ভোগা বাচ্চাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের প্রকোপও শুরু হচ্ছে প্রবলভাবে। বিশেষ করে আগে যখন কোনও বাচ্চা ডায়াবেটিসের সমস্যা নিয়ে চিকিৎসকের কাছে যেত, তখন ধরেই নেওয়া হতো বাচ্চাটি টাইপ-১ ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভুগছে। টাইপ-১ ডায়াবেটিসে শরীরে ইনসুলিন ক্ষরণকারী বিটা কোষগুলি সম্পূর্ণরূপে ধ্বংসপ্রাপ্ত হয়। ফলে শরীরে ইনসুলিন তৈরিই হয় না। তাই হয় ডায়াবেটিস। টাইপ-১ ডায়াবেটিস অটোইমিউন ডিজিজ। অন্যদিকে টাইপ-২ ডায়াবেটিসে শরীরে পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি হয় না বা ইনসুলিন সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। এই ধরনের জটিলতার সঙ্গে স্থূলত্বের বিশেষ সম্পর্ক রয়েছে।
Denne historien er fra December 2023-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra December 2023-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på

মাইগ্রেনের সমাধান
মাথা যন্ত্রণার এই রোগ একপ্রকার দুর্বিষহ। লক্ষণ ও প্রতিকার কী? পরামর্শে বিশিষ্ট নিউরোলজিস্ট ডাঃ তৃষিতানন্দ রায়।

কীভাবে জব্দ কোলেস্টেরল?
পরামর্শে মণিপাল হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ সৌম্যকান্তি দত্ত।

অনিদ্রা থেকে মুক্তির উপায় কী?
পরামর্শে রুবি জেনারেল হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ শিলাদিত্য মুখোপাধ্যায়।

আয়ুর্বেদিক দাওয়াই
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎবিকাশ কর মহাপাত্র।

বাঙালির ১০ রোগে হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ রথীন চক্রবর্তী।

হাত কাঁপছে কেন?
কেবল প্রবীণদের নয়। তরুণরাও জর্জরিত হাত কাঁপার সমস্যায়। কেন কাঁপে হাত? আলোচনা করলেন বাঙুর ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সের চিকিৎসক ডাঃ অর্পণ দত্ত।

পা ফোলা থেকে মুক্তি
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুকুমার মুখোপাধ্যায়।

আয়রন
আয়রন আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য, কারণ এটি হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়তা করে এবং রক্তে অক্সিজেন পরিবহণ নিশ্চিত করে। আয়রনের ঘাটতি ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, চুল পড়া, হাত-পা ঠান্ডা হওয়া এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে। তাই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আয়রনসমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি, যেমন পালং শাক, মসুর ডাল, ডিম, গুড়, বাদাম, মাছ ও মাংস। গর্ভবতী নারীদের পর্যাপ্ত আয়রন গ্রহণ করা আরও গুরুত্বপূর্ণ, যাতে শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষিত থাকে। অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হলে আয়রনের অভাব দেখা দিতে পারে, তাই খাদ্যাভ্যাসে সচেতনতা আবশ্যক।

টেনশন
টেনশন কি খারাপ? নাকি একটু আধটু টেনশন থাকা ভালো? কী করলে মিলবে অ্যাংজাইটি থেকে মুক্তি? পরামর্শে সাইকোলজিস্ট ডঃ রূপ কল্যাণ। F

ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে করবেন কী?
হাঁটু ফুলতে শুরু করেছে এমন অবস্থায় দরকার পড়লে হাঁটু থেকে ফ্লুইড বের করে পরীক্ষা করেও দেখা যেতে পারে যে ওই ফ্লুইডে ইউরিক অ্যাসিডের ক্রিস্টাল আছে কি না।