প্রতিটি মানুষই কোনও না কোনও সময়, কোনও না কোনও বয়সে মাথা ব্যথার সম্মুখীন হয়ে থাকেন। দেখা গিয়েছে মাথাব্যথা অন্য কোনও রোগের উপসর্গ হিসেবেই বেশি প্রকাশিত হয়। আবার মাথাব্যথা নিজেই একটি সমস্যা হিসেবে আত্মপ্রকাশ করতে পারে। অন্যান্য অসুখ বলতে প্রথমেই অতিপরিচিত রোগটির কথা বলা দরকার সেটি হল সাইনুসাইটিস।
সাইনুসাইটিস: কোনও ব্যক্তির সাইনুসাইটিস হলে অনেকগুলি লক্ষণের মধ্যে অন্যতম প্রধান লক্ষণ হল মাথা ব্যথা। চার জোড়া সাইনাস আছে আমাদের করোটিতে। ফ্রন্টাল সাইনাস যা থাকে কপালে, তার নীচে এথময়ডাল সাইনাস, এছাড়া থাকে স্কিনয়েড সাইনাস আর বেসমেন্টে থাকে ম্যাক্সিলারি সাইনাস, যা গালের হাড় বা ম্যাক্সিলার সাথে সম্পর্কিত। সাইনাসগুলোর ভিতরে থাকে মিউকাস মেমব্রেন বা শ্লেষ্মক ঝিল্লি। এই ঝিল্লি বা কলাতে থাকে নানা মিউকাস গ্ল্যান্ড। এদের নিঃসরণ নাক দিয়ে বের হয়ে যায়। সাইনাস শ্বাসপথের রোগ জীবাণুকে দূরে রাখে। করোটিকে হালকা রাখে, যাতে দেহ সহজেই মাথাকে বইতে পারে। স্বরকে মিষ্টি করে। বাইরের আঘাত থেকে মস্তিষ্ককে রক্ষা করে। শ্বাসপথের বায়ুকে উষ্ণ এবং আর্দ্র রাখে। কোনওভাবে রোগজীবাণু সাইনাসে প্রবেশ করলে সাইনাসে সংক্রমণ হয় ও সাইনাস অবরুদ্ধ হয়ে যায়। বায়ুকুঠুরিতে তৈরি হয় প্রদাহ।
প্রদাহের কারণে হয় সাইনুসাইটিস অসুখটি। সাধারণত আধুনিক চিকিৎসায় নাকে ড্রপ দেওয়া হয়। দেওয়া হয় মাথা যন্ত্রণা ও সর্দি কমানোর ওষুধও। তবে ওষুধগুলি কখনওই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন বা সমস্যার সম্পূর্ণ সমাধান নয়।
Denne historien er fra March 2024-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra March 2024-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
মাটিতে পা মানেই উন্নত জীবন
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের প্রেসিডেন্ট ও যোগ বিশারদ তুষার শীল
শুধু হেটেই কি সারবে সুগার?
হাঁটা জরুরি, কিন্তু ওষুধ বন্ধ করে হাঁটা কতটা যুক্তিযুক্ত? পরামর্শে বি পি পোদ্দার হাসপাতালের কনসালটেন্ট এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ পার্থসারথি চৌধুরী
উচ্চ রক্তচাপে হাঁটার দাওয়াই
পরামর্শে বি এম বিড়লা হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ ধীমান কাহালি
মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না
মন ও শরীরের যত্ন নিয়ে কী ভাবে এখনকার প্রজন্ম ? ওবেসিটির ভয় কি তাড়া করে বেড়ায় তাদের? বাঙালির ড্রয়িংরুমের ‘রানিমা’, এই প্রজন্মের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী দিতিপ্রিয়া রায় শোনালেন ফিটনেস নিয়ে নিজের ভাবনার কথা। শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
কতটা পথ চললে তবে কমতে পারে ওজন?
হাঁটার সময় সামনের পায়ের গোড়ালি থাকবে মাটিতে, পায়ের পাতা থাকবে উপরের দিকে। হাঁটু থাকবে সোজা। পরামর্শে যোগ বিশেষজ্ঞ আশিস সেন
ইনিয়েস্তার কাছে বয়স নিছকই সংখ্যা
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব ইনিয়েস্তা। লিখেছেন শিবাজী চক্রবর্তী।
হাঁটলে কি স্ট্রেস কমে?
পরামর্শে সল্টলেক মাইন্ডসেট ক্লিনিকের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ দেবাঞ্জন পান
সুগার কমাতে হাঁটাহাঁটি
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন এবং ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র
হাঁটলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে?
নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাকে ঠিক রাখে। তবে, মানুষভেদে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের উপায়গুলিও ভিন্ন। জানাচ্ছেন মুকুন্দপুরের আর এন টেগোর হাসপাতালের ক্যাথল্যাবের ডিরেক্টর ডাঃ দেবদত্ত ভট্টাচার্য
কীভাবে হাঁটবেন কতক্ষণ হাঁটবেন?
শীতকালে একটু বেলায় হাঁটা উচিত। দুপুরে যদি কেউ হাঁটতে চান তাহলে খাওয়া-দাওয়ার দুই থেকে তিন ঘণ্টা পর হাঁটতে পারেন। পরামর্শে বিশিষ্ট যোগ বিশারদ অমরেন্দ্রনাথ দাস