• আমার একটা প্রশ্ন আছে। তা হল আমার ভাইয়ের সেভাবে কোনও কাজ হাতে নেই। ও নানা ছোটখাট কাজ করে দিন গুজরান করছে। সমস্যাটা হল ও আজকাল সারাদিন ধরে মন খারাপ করে থাকে। মুখে হাসি নেই। ওর স্ত্রীরও একই অবস্থা। ওদের ১০ বছরের মেয়েরও মুখের হাসি মলিন হয়েছে। ওদের দেখে মনে হয় সর্বক্ষণ বিষণ্ন। ওরা কি সকলেই মানসিক অবসাদে ভুগছে? ওদের এই অবস্থা থেকে বের করার উপায় কি শুধুই অর্থ? নাকি অন্য কোনও উপায়ও আছে? নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক
হঠাৎ করে কর্মচ্যুত হলে যে কোনও ব্যক্তিই মানসিকভাবে বিপর্যস্ত বোধ করবেন। যে কোনও ব্যক্তিরই জীবনে অর্থনৈতিক স্থিতাবস্থা অত্যন্ত জরুরি একটা বিষয়। উপযুক্ত রোজগার না থাকলে ব্যক্তিগত জীবনের সঙ্গে মনেও চলবে অস্থিরতা। অভাব হবে শান্তির। সেখান থেকে অবসাদ আসা অস্বাভাবিক নয়। তবে এই ধরনের বিষয়গুলির সঙ্গে দেখতে হবে তাঁর ঘুম, খিদে কমে গিয়েছে কি না। তার সঙ্গে আগে যে কাজগুলি করতে ভালো লাগত যেমন গান শোনা, টিভি দেখার মতো কাজ— সেগুলি তিনি করতে ইচ্ছুক কি না। সারাদিন বিমর্ষ থাকছেন ও শুয়ে বসে কাটাচ্ছেন এমন হলে অবশ্যই অবসাদ সন্দেহ করা যেতে পারে ও চিকিৎসকের পরামর্শও নিতে হবে। আর একটা কথা। বাড়িতে যদি কোনও ডিপ্রেশনের রোগী থাকেন এবং তাঁর উপর নির্ভরশীল যাঁরা তাঁদের মধ্যেও ডিপ্রেশন দেখা দিতে পারে। অনেকক্ষেত্রে এই নির্ভরশীল ব্যক্তিরা হন তাঁর স্ত্রী, সন্তান। অতএব বাড়ির কর্তা সঠিকভাবে রোজগার না করলে ও সারাদিন বিমর্ষ হয়ে বসে থাকলে তার প্রভাব বাকি সদস্যদের উপরেও পড়ে।
Denne historien er fra October 2024-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra October 2024-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।