The question was - what do we mean when we say that the end goal of yoga is self-realization / liberation / / Moksha Kaivalya? It was extremely difficult to comprehend the exact meaning of liberation and its practical implication in real life. How would our life look like if we happened to liberate ourselves?
We spoke to innumerable learned people in the field of yoga to understand the various definitions of liberation and we found that liberation meant:
1. Stopping mind modifications.
2. Coming out of the birth-death cycle.
3. Realizing that you are not your body, mind and senses.
4. You have burnt all your Karmas
5. You are an ardent devotee.
6. You are individual consciousness in union with higher consciousness.
7. Aham Bramhasmi (you are Brahman).
8. You realise the truth of . Advaita
9. Vairagya.
10. Attaining and so Dharma Megha Samadhi on.... With all these definitions and tons of apprehensions in our mind, we decided to follow the path integrating three things Yogic and calling it a PID model –
1) Patanjali (PYS).Yoga Sutras
2) Infusion along with Ahar-Vihar-Achar Vichar (AVAV).
3) Discourses by Hansaji.
I. Patanjali Yoga Sutras (PYS)
A must-read text for every yoga enthusiast and practitioner, PYS authoritatively claims that the one who follows the eight limbs of yoga ( ) would walk on the path of Ashtanga liberation. The entire methodology of Ashtanga Yoga has a potential to transform the practitioner holistically and comprehensively. The only requirement is consistent practice and faith. These limbs are:
Denne historien er fra January 2024-utgaven av Yoga and Total Health.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra January 2024-utgaven av Yoga and Total Health.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
The Importance Of The 'Emergency Kit'
How to overcome difficult times by oneself
हृदय शुद्ध तो परेशानियाँ गौण
जिस मनुष्य का हृदय मलिन होगा उसमें ज्ञानाग्नि जलाने की शक्ति उतनी ही क्षीण होगी, जिसका हृदय शुद्ध होगा वह पल भर में ही आत्म-ज्ञान प्राप्त कर सकता है । यह आत्मज्ञान का मार्ग बहुत ही साहस का मार्ग है।
तनाव कम तो आरामदायक नींद
अच्छी आदतें जीवन के सभी क्षेत्रों के लिए जरूरी - तनाव को प्रबंधित करने और नींद में सुधार करने से लेकर भविष्य के लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने तक के लिए, अच्छी आदतें हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों के लिए जरूरी हैं। मनोविज्ञान कहता है कि कुछ आदतें हैं, जिसे व्यक्ति स्वस्थ शरीर और मन को विकसित करने के लिए हर रात अपना सकते हैं, जानिए कैसे-
प्रकृति से हम
इंसान की रचना धरती के तत्वों जैसी ही है। प्रकृति हर पल हमारे लिए कुछ करती है, सिर्फ एक पेड़ दस लोगों के लिये पर्याप्त ऑक्सीजन प्रदान करते हैं। जब हम पेड़ों को बचाते हैं तो किसी न किसी रूप में स्वयं को बचाने की ओर ही प्रयास होता है। आइए जानते हैं हमारे शरीर में प्रकृति का कौन सा तत्व किस मात्रा में मौजूद है-
नियम- अष्टांग योग का दूसरा सोपान
\"शौच सन्तोष तपः स्वाध्यायेश्वर प्रणिधानानि नियमाः\" ||32।।
Life, the Great Teacher
When you're busy making plans, watch out
Sthitaprajna
Marks of a Person of Steadfast Wisdom - Part 1
The Four Purusharthas
How to keep a good opening balance
Reading Ganesha
Sources over the ages
From Science to Pseudo-science - Part I
Yoga in regards to changing times