Kumbhaka - Chapter 2.67
Yoga and Total Health|May 2023
This Kumbhaka named Bhastra should be specially done as it pierces the three knots that have well arisen in the body.
Kumbhaka - Chapter 2.67

सम्यग्गात्रसमुद्भूतं ग्रंथित्रयविभेदकम् । विशेषेणैव कर्तव्यं भस्त्राख्यं कुभकं त्विदम् ॥ २.६७।।

Denne historien er fra May 2023-utgaven av Yoga and Total Health.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

Denne historien er fra May 2023-utgaven av Yoga and Total Health.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.