¿DE QUÉ MODO SE COMBATE LA SENSIBILIDAD DENTAL?
DR. KHALED KASEM. Jefe de ortodoncistas de Impress (smile2impress.com/ es).
RESPUESTA: Podemos definir la sensibilidad dental como una sensación de frío punzante que se siente en los dientes al ingerir comidas o bebidas muy frías o muy calientes.
Para calmar esta sensación, puedes seguir algunos consejos simples:
● Utiliza pasta fluorada. El flúor es un mineral que ayuda a combatir la sensibilidad dental, gracias a su acción remineralizante y de fortalecimiento del esmalte. La mayoría de dentífricos del mercado ya contienen flúor en su composición.
Aunque no hay alimentos prohibidos, debes evitar bebidas y comidas muy frías o muy calientes, ya que aumentan la sensibilidad dental por el brusco cambio de temperatura. Cabe recordar que el esmalte dental es poroso y estos cambios de temperatura pueden llegar a notarse en la pulpa o nervio dental. Otros alimentos o bebidas no recomendados cuando se padece sensibilidad dental son los que tienen alto contenido en taninos: el café, el té negro, los frutos rojos, etc.
● Utiliza pasta de dientes desensibilizante. En el mercado también existe pasta dental específica contra la sensibilidad dental, por lo que este tipo de dentífricos te puede ayudar. O, en lugar de pasta, este producto también existe en forma de gel y se aplica en la superficie dental.
Haz uso de un cepillo dental de cerdas suaves. Este tipo de cepillos es adecuado para los casos en los que exista sensibilidad dental, ya que es más suave con los dientes y encías y evita un cepillado agresivo.
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