QUÉ ES EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR

Si no eres capaz de aceptar tus logros, porque sientes que no estás a la altura, o bien los atribuyes a un simple golpe de suerte y no a tu esfuerzo, dedicación o talento, puede que estés sufriendo este trastorno. Estas son sus características.

- ROSA MESTRES

Son muchas las personas que, a pesar de tener una carre-ra profesional brillante, de ocupar puestos de responsabilidad o de haber conseguido importantes logros académicos o laborales, no acaban de sentirse merecedoras de todos esos éxitos. Tienen la sensación de no estar a la altura de sus expectativas, de no ser lo suficientemente capaces o competentes y, además, no les gusta recibir elogios porque piensan que, en algún momento, alguien descubrirá que son un fraude y que no son tan buenas como parecen. Es lo que en psicología se conoce como el ‘síndrome del impostor’. Estas personas, a pesar de ser brillantes y de esforzarse para que todo salga bien, están dominadas por la inseguridad y la baja autoestima. Y es que, aunque, a lo largo de su vida, siempre han ido superando los retos que se ponían en su camino, nunca acaban de sentirse seguras de sí mismas. Cabe destacar, además, que quienes se sienten impostores creen que sus logros no los han conseguido por su talento o dedicación, sino que han llegado a su vida por un golpe de suerte, gracias a factores externos o a terceros o por estar en el lugar y el momento apropiados.