Desde 2017, Paloma Fuentes es gerente de la felicidad, la primera persona en ostentar este cargo gracias al creación del modelo Happynet, un método que, basándose en la neurociencia, nos ayuda a pasar del modo superviviente al de súperviviente. En su libro La medicina de la felidad, encontramos un manual en el que se incluye mucha teoría, multitud de consejos y varias experiencias propias que le han ayudado a comprender más al ser humano, tanto en la parte física como emocional. Se trata de un gran proyecto cuyo objetivo es ayudar a las personas a ser más felices y por el que le han otorgado el Premio Mundial de la Felicidad.
¿Eres más feliz con este premio en tus manos?
No soy más feliz, pero sí tengo una gran sensación de satisfacción, porque así sé que, en lo que he trabajado tanto tiempo, ha llegado a mucha gente y ha tenido una repercusión. Y ese era el objetivo.
Hablamos mucho de cómo llegar a ser felices, pero ¿tenemos claro qué es la felicidad?
Durante un viaje largo, me dediqué a preguntar sobre esto. Pedí que definiesen felicidad con una palabra. Entre las 2.000 respuestas con las que llegué a casa, la mayor parte dijo 'sosiego', 'calma' y 'paz'. Cuando maduramos, aprendemos que esos momentos son los más importantes y cambiamos nuestro concepto de felicidad. La gente joven sí que lo confunde con algo que se consigue y vienen del exterior y esto es porque no nos enseñan a poner el foco en nosotros ni nos educan para que sepamos que la felicidad está en nuestro interior.
¿Y cómo podemos definir la felicidad?
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