Carmen Giménez APRENDIENDO A VIVIR DE NUEVO
Mía.|Issue No. 1,913
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
NÚRIA PASCUAL
Carmen Giménez APRENDIENDO A VIVIR DE NUEVO

Dice Carmen que todos corremos por alguien o por algo. A veces, corres por ti y, en otras ocasiones, la motivación está en ayudar a otras personas. En acompañar y apoyar. Por este motivo, decidió poner a su fundación el nombre de Run for You. Es más que un concepto de carrera, es un concepto de vida. La búsqueda de algo que dé sentido a lo que hacemos. 

Carmen Giménez, embajadora de la Carrera Contra la Violencia de Género, corre por su hijo Bruno, al que nada más nacer tuvo que decir adiós. Se prometió recorrer las calles por él y llevarlo consigo siempre. No es la única historia trágica que ha tenido que superar en su vida. Una agresión machista la dejó en silla de ruedas cuando su pareja la arrojó por la terraza de su vivienda y cayó tres pisos. Salvó la vida, pero tuvo que aprender a vivir de otra manera. A pesar de todo, se sintió afortunada por haber sobrevivido a una situación así. Con el tiempo, se dio cuenta del regalo que representa tener un día más. El daño inicial se transformó en una herramienta para ser más empática y valorar mucho más la vida después de haber dejado atrás el infierno del maltrato. Algo de lo que es muy difícil salir y muchas mujeres no tienen la oportunidad de contarlo.

¿En qué momento te das cuenta de que estás viviendo una situación de maltrato y violencia? ¿Cuándo eres consciente de ello?

No es fácil identificar la situación. Yo lo que noté es que me sentía muy mal y sufría mucho. La víctima empatiza con el maltratador. Si le quieres, piensas que no está bien, que necesita ayuda y que tiene problemas. Lo justificas.

Denne historien er fra Issue No. 1,913-utgaven av Mía..

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En un momento en que muchas personas buscan dar un nuevo significado y propósito a sus vidas, el voluntariado se les presenta como una actividad enriquecedora y gratificante. Especialmente cuando se trata de colaborar con una protectora o refugio de animales.

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Blanca Portillo
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La actriz ha colaborado en la película 'Escape' de Rodrigo Cortés, que se estrena en cines.

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ASI DEBERÍAN SER LAS MEDIDAS IDEALES PARA TU VIVIENDA
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Cuando te planteas la compra o alquiler de una vivienda, es fundamental determinar el tamaño adecuado que necesitas para garantizar la comodidad de quienes vayan a vivir. La clave está en equilibrar el tamaño de cada espacio con tus necesidades y estilo de vida, asegurando así un hogar donde cada miembro de la familia se sienta a gusto.

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¿Has salido a caminar por un parque o la montaña y te has encontrado a caminantes con bastones en ambas manos? No, no entrenaban para ninguna expedición en la nieve, practicaban caminata nórdica. Te contamos qué hace interesante esta modalidad.

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Ahora que llegan los primeros fríos, a todos nos apetecen unas castañas asadas. Deliciosas y calentitas, son un auténtico placer. Pero, además de comerlas tostaditas, también se pueden preparar de otras maneras. Aquí te damos algunas ideas.

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Hoy en día, vamos con prisa de un lado a otro, esforzándonos por cuadrar en la agenda las obligaciones con la vida personal. Nos faltan horas y, así, no es de extrañar que el cansancio se apodere de nosotras. Decirle adiós es una misión difícil, aunque no imposible.

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JALEA REAL UN PLUS NATURAL DE VITALIDAD EN LA MENOPAUSIA
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Aporta energía, fuerza y vitalidad y es un producto natural. Sus propiedades nutricionales lo convierten en uno de los suplementos alimenticios más antiguos y demandados, sobre todo en estas fechas, cuando nuestro organismo necesita un extra de energía y de protección.

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CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA
Mía.

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\"No se acompaña a la muerte, se acompaña la vida\". Así aclara Paola Rivera, directora de la Red Española de Recursos en Cuidados Paliativos, la esencia de una unidad tan poco valorada dentro de la atención médica. Una especialidad en la que trabajan, mano a mano, distintos profesionales para poder aumentar la calidad de vida de los pacientes.

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POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO
Mía.

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Se ha convertido en la pastilla comodín, pero ni vale para todo, ni su uso está libre de todo peligro. Más aún cuando hablamos de riesgos a largo plazo.

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