PILOTO AUTOMATICO idesactivado!
Mía.|Issue No. 1,916
Hoy, igual que ayer y también que mañana. Y así, esa rutina que, en algunos momentos, nos da tanta paz, otras nos roba la energía, nos aburre y nos absorbe. Terminamos viviendo desconectados de nuestra realidad, con todas las consecuencias que eso acarrea. ¿Te ocurre?
MARÍA GARCÍA
PILOTO AUTOMATICO idesactivado!

Vivimos tan deprisa que no siempre somos conscientes de lo que estamos haciendo en cada momento. Parece imposible, pero, si lo piensas un momento, seguro que se te vienen a la cabeza varios ejemplos de situaciones o trabajos que has desarrollado sin pensar y sin darte cuenta.

¿Alguna vez has llegado al trabajo sin recordar nada de lo que ha pasado en el trayecto? ¿Vas al supermercado de siempre y no te has dado cuenta de que una parte está en obras hasta que has salido? ¿Te has ido de una cafetería y te es imposible recordar qué música había o cuántos clientes estaban a tu lado? ¿Cuántas veces vas a la cocina y no sabes a qué ibas cuando llegas? Y ¿qué dices del típico “no sé si he cerrado el coche/desenchufado la plancha/ apagado la luz”? No te preocupes, no es algo exclusivo, de hecho, es bastante habitual y los expertos lo llaman vivir con el piloto automático. 

VIVIR EN EL PRESENTE ES LA ÚNICA VÍA PARA DISFRUTAR TANTO DE LAS PEQUEÑAS COSAS COMO DE LOS GRANDES MOMENTOS.

Denne historien er fra Issue No. 1,916-utgaven av Mía..

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Con una gran trayectoria dentro de la literatura romántica, 'Esnob' es el primer libro que la escritora valenciana narra desde la perspectiva de él.

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Issue No. 1,986
MEJORA TU SALUD COLABORANDO EN UN REFUGIO DE ANIMALES
Mía.

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En un momento en que muchas personas buscan dar un nuevo significado y propósito a sus vidas, el voluntariado se les presenta como una actividad enriquecedora y gratificante. Especialmente cuando se trata de colaborar con una protectora o refugio de animales.

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Blanca Portillo
Mía.

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La actriz ha colaborado en la película 'Escape' de Rodrigo Cortés, que se estrena en cines.

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ASI DEBERÍAN SER LAS MEDIDAS IDEALES PARA TU VIVIENDA
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Cuando te planteas la compra o alquiler de una vivienda, es fundamental determinar el tamaño adecuado que necesitas para garantizar la comodidad de quienes vayan a vivir. La clave está en equilibrar el tamaño de cada espacio con tus necesidades y estilo de vida, asegurando así un hogar donde cada miembro de la familia se sienta a gusto.

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QUEMA 500 KCAL CON UNA HORA DE CAMINATA NÓRDICA ¡Descubre cómo!
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¿Has salido a caminar por un parque o la montaña y te has encontrado a caminantes con bastones en ambas manos? No, no entrenaban para ninguna expedición en la nieve, practicaban caminata nórdica. Te contamos qué hace interesante esta modalidad.

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5 FORMAS DE COMER CASTANAS
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Ahora que llegan los primeros fríos, a todos nos apetecen unas castañas asadas. Deliciosas y calentitas, son un auténtico placer. Pero, además de comerlas tostaditas, también se pueden preparar de otras maneras. Aquí te damos algunas ideas.

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Mía.

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Hoy en día, vamos con prisa de un lado a otro, esforzándonos por cuadrar en la agenda las obligaciones con la vida personal. Nos faltan horas y, así, no es de extrañar que el cansancio se apodere de nosotras. Decirle adiós es una misión difícil, aunque no imposible.

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JALEA REAL UN PLUS NATURAL DE VITALIDAD EN LA MENOPAUSIA
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Aporta energía, fuerza y vitalidad y es un producto natural. Sus propiedades nutricionales lo convierten en uno de los suplementos alimenticios más antiguos y demandados, sobre todo en estas fechas, cuando nuestro organismo necesita un extra de energía y de protección.

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CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA
Mía.

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\"No se acompaña a la muerte, se acompaña la vida\". Así aclara Paola Rivera, directora de la Red Española de Recursos en Cuidados Paliativos, la esencia de una unidad tan poco valorada dentro de la atención médica. Una especialidad en la que trabajan, mano a mano, distintos profesionales para poder aumentar la calidad de vida de los pacientes.

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POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO
Mía.

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Se ha convertido en la pastilla comodín, pero ni vale para todo, ni su uso está libre de todo peligro. Más aún cuando hablamos de riesgos a largo plazo.

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