LA FELICIDAD EMPIEZA A LOS 50 Averigua por qué
Mía.|Issue No. 1,922
En general, los 18 años se asocian con una etapa de la vida llena de risas y diversión. Sin embargo, cuando llegas a los 50, te sientes tan bien que no lo cambiarías por nada del mundo. Y es que ya lo dicen numerosos estudios realizados a tal efecto: la felicidad, la verdadera, aflora a los 50 años. ¡Disfrútala, que te lo mereces!
EVA CARNERO
LA FELICIDAD EMPIEZA A LOS 50 Averigua por qué

CON EL PASO DEL TIEMPO, la tranquilidad y la serenidad ganan terreno a los momentos de diversión explosiva.

Llega un momento en la vida en el que cada vez te importa menos lo que piensen los demás acercade tus actos, en el que las prioridades cambian y en el que lo que te hace sentir bien de verdad no es una noche loca que acaba de madrugada, sino una velada en buena compañía y con un plan interesante por delante. Bien, pues ese momento mágico suele situarse en torno a los 50 años.

LAS PERSONAS QUE ASEGURAN SENTIRSE MÁS FELICES A LO LARGO DE SU VIDA TAMBIÉN SON LAS QUE VIVEN MÁS AÑOS, SEGÚN UNA INVESTIGACIÓN.

DISPONER DE TIEMPO LIBRE para dedicarlo a los hobbies ayuda a ser más feliz.

LA EXPERIENCIA ES UN GRADO

Una de las razones que podrían explicar el por qué las mujeres se hallan en ese reducto de paz y bienestar sería que, por un lado, a esa edad, ya cuentan con mucha experiencia a todos los niveles, en lo social, lo laboral y, por su supuesto, también en lo sentimental, y, por otro, que mantienen la ilusión por aprender cosas nuevas y descubrir y recorrer caminos desconocidos. En estos años, dispones de más tiempo para ti y, además, sabes en qué emplearlo. De hecho, es en esta época cuando más mujeres se apuntan a sus primeras clases de yoga, pilates, pintura, clubs de lectura o cocina vegetariana.

Denne historien er fra Issue No. 1,922-utgaven av Mía..

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Con una gran trayectoria dentro de la literatura romántica, 'Esnob' es el primer libro que la escritora valenciana narra desde la perspectiva de él.

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MEJORA TU SALUD COLABORANDO EN UN REFUGIO DE ANIMALES
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En un momento en que muchas personas buscan dar un nuevo significado y propósito a sus vidas, el voluntariado se les presenta como una actividad enriquecedora y gratificante. Especialmente cuando se trata de colaborar con una protectora o refugio de animales.

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Blanca Portillo
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La actriz ha colaborado en la película 'Escape' de Rodrigo Cortés, que se estrena en cines.

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ASI DEBERÍAN SER LAS MEDIDAS IDEALES PARA TU VIVIENDA
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Cuando te planteas la compra o alquiler de una vivienda, es fundamental determinar el tamaño adecuado que necesitas para garantizar la comodidad de quienes vayan a vivir. La clave está en equilibrar el tamaño de cada espacio con tus necesidades y estilo de vida, asegurando así un hogar donde cada miembro de la familia se sienta a gusto.

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QUEMA 500 KCAL CON UNA HORA DE CAMINATA NÓRDICA ¡Descubre cómo!
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¿Has salido a caminar por un parque o la montaña y te has encontrado a caminantes con bastones en ambas manos? No, no entrenaban para ninguna expedición en la nieve, practicaban caminata nórdica. Te contamos qué hace interesante esta modalidad.

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5 FORMAS DE COMER CASTANAS
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Ahora que llegan los primeros fríos, a todos nos apetecen unas castañas asadas. Deliciosas y calentitas, son un auténtico placer. Pero, además de comerlas tostaditas, también se pueden preparar de otras maneras. Aquí te damos algunas ideas.

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Hoy en día, vamos con prisa de un lado a otro, esforzándonos por cuadrar en la agenda las obligaciones con la vida personal. Nos faltan horas y, así, no es de extrañar que el cansancio se apodere de nosotras. Decirle adiós es una misión difícil, aunque no imposible.

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Aporta energía, fuerza y vitalidad y es un producto natural. Sus propiedades nutricionales lo convierten en uno de los suplementos alimenticios más antiguos y demandados, sobre todo en estas fechas, cuando nuestro organismo necesita un extra de energía y de protección.

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CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA
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\"No se acompaña a la muerte, se acompaña la vida\". Así aclara Paola Rivera, directora de la Red Española de Recursos en Cuidados Paliativos, la esencia de una unidad tan poco valorada dentro de la atención médica. Una especialidad en la que trabajan, mano a mano, distintos profesionales para poder aumentar la calidad de vida de los pacientes.

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POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO
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Se ha convertido en la pastilla comodín, pero ni vale para todo, ni su uso está libre de todo peligro. Más aún cuando hablamos de riesgos a largo plazo.

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