4 CAUSAS DE TU DOLOR DE MANOS
Mía.|Issue No. 1,928
Cualquier molestia en las manos nos condiciona por completo y muchas veces no somos conscientes de cuánto las utilizamos hasta que nos fallan. Por eso es tan importante ponerle remedio al dolor cuanto antes.
MARÍA GARCÍA
4 CAUSAS DE TU DOLOR DE MANOS

¿Cuántas veces utilizas las manos al cabo del día? Constantemente. Por eso, cuando aparece el mínimo problema, acciones cotidianas como abrir un bote, escribir en el ordenador o girar una llave pueden acabar siendo auténticas torturas. Por pequeño que sea el dolor, la calidad de vida se ve seriamente mermada. Esto ya es motivo más que sufi ciente para tomar medidas, pero también hay que pensar en el después. Y es que muchos de esos dolores leves pueden ser el síntoma que nos avisa de algo más grave a lo que aún se le puede poner una solución. Por eso, antes de tomar analgésicos para tapar el problema, vamos a repasar las principales causas que suelen esconderse detrás de esos dolores.

1 ARTRITIS

Se trata de una enfermedad crónica que se produce a consecuencia de la inflamación de las articulaciones.

¿Cómo se manifiesta? Sus síntomas más habituales son dolor constante y dificultad para mover la articulación. Puede afectar tan-to a la articulación del puño como a la de los dedos.

¿Qué hacer? En estos casos, lo más adecuado es acudir al médico, para que confirme el diagnóstico. Normalmente, el tratamiento incluye fisioterapia y antiinflamatorios. Si aparece por la mañana, se puede aplicar un poco de calor en la zona.

Denne historien er fra Issue No. 1,928-utgaven av Mía..

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Mía.

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¿Has salido a caminar por un parque o la montaña y te has encontrado a caminantes con bastones en ambas manos? No, no entrenaban para ninguna expedición en la nieve, practicaban caminata nórdica. Te contamos qué hace interesante esta modalidad.

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Ahora que llegan los primeros fríos, a todos nos apetecen unas castañas asadas. Deliciosas y calentitas, son un auténtico placer. Pero, además de comerlas tostaditas, también se pueden preparar de otras maneras. Aquí te damos algunas ideas.

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Hoy en día, vamos con prisa de un lado a otro, esforzándonos por cuadrar en la agenda las obligaciones con la vida personal. Nos faltan horas y, así, no es de extrañar que el cansancio se apodere de nosotras. Decirle adiós es una misión difícil, aunque no imposible.

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Aporta energía, fuerza y vitalidad y es un producto natural. Sus propiedades nutricionales lo convierten en uno de los suplementos alimenticios más antiguos y demandados, sobre todo en estas fechas, cuando nuestro organismo necesita un extra de energía y de protección.

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\"No se acompaña a la muerte, se acompaña la vida\". Así aclara Paola Rivera, directora de la Red Española de Recursos en Cuidados Paliativos, la esencia de una unidad tan poco valorada dentro de la atención médica. Una especialidad en la que trabajan, mano a mano, distintos profesionales para poder aumentar la calidad de vida de los pacientes.

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Se ha convertido en la pastilla comodín, pero ni vale para todo, ni su uso está libre de todo peligro. Más aún cuando hablamos de riesgos a largo plazo.

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