"De la misma manera que la alimentación es importante para prevenir las enfermedades cardiovasculares, la diabetes o el cáncer, también lo es para la salud cerebral. Todo lo que comemos, y también lo que dejamos de comer, puede actuar como factor de riesgo de las enfermedades neurodegenerativas o, al contrario, puede protegernos del deterioro cognitivo relacionado con la edad y la enfermedad de Alzheimer." Destaca Anna Paré, autora de un libro del que merece la pena no olvidarse, "La cocina de la memoria". Escrito junto a Pep Nogué, cocinero, aúna a la perfección la parte teórica con la práctica, ya que no solo se enumeran qué ingredientes son buenos para nuestro cerebro y nuestra memoria, también añaden recetas con los que aumentar el efecto de estos productos llenos de beneficios.
VIVIR PARA CONTARLO
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Alain Delon
La mirada del cine francés se ha apagado a los 88 años.
PINTURA PARA AZULEJOS RENOVAR EL BAÑO O LA COCINA SIN OBRAS
Si quieres hacer una renovación del cuarto de baño o de la cocina, pero no te apetece meterte en obras, tienes otras opciones que pueden resultar muy efectivas con un coste muy reducido. Una de ellas es pintar los azulejos para actualizar el aspecto. El cambio es total.
QUÉ MASCARILLA CAPILAR NECESITAS Y CÓMO APLICARLA
Las mascarillas capilares se han convertido en un producto imprescindible en cualquier rutina de belleza, ya que son un tratamiento que trata de forma efectiva el cabello. ¡Descubre su poder transformador y luce una melena de diez!
EMBARAZO Y PRIMEROS MESES DEL BEBÉ ADIÓS A LAS DISCUSIONES ENTRE GENERACIONES
Consejos dados con toda la buena intención del mundo, cada vez sientan peor a embarazadas y madres. ¿El motivo? Hoy disponemos de más información y muchos más conocimientos sobre infinidad de temas y esto provoca un cambio en cómo se actuaba antes y como se hace ahora. Gracias a los consejos de una matrona experta, se acabarán muchas discusiones entre diferentes generaciones.
CINCO RAZONES PARA INCLUIR MAS PESCADO EN TU DIETA
Contiene multitud de nutrientes que aportan una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo. Es muy versátil y acepta diversas preparaciones para adaptarse a todos los gustos y, además, cuenta con una gran ventaja frente a la carne: el pescado aporta menos calorías. Y estos son solo algunos de los motivos que podemos destacar para aumentar el consumo de pescado en casa.
¿POR QUÉ NO SE ME PASA LA SED?
Soy una persona que siempre he bebido agua con frecuencia, incluso bastante más cuando llega el verano y las temperaturas son tan asfixiantes en esta época del año. Sin embargo, por más que me hidrato, sigo teniendo sed todo el rato. ¿Es que me pasa algo o es normal tener tanta sed?
LA VIRUELA DEL MONO RESPUESTAS A LAS DUDAS MÁS FRECUENTES
La OMS declara la emergencia sanitaria internacional por el aumento de casos en África y la aparición de una nueva variante. De momento, las autoridades sanitarias europeas solo piden extremar precauciones, pero descartan medidas más drásticas.
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¿CÓMO EVITAR LAS REACCIONES ADVERSAS DE LA HIPERFOTOSENSIBILIDAD?
¿EN QUÉ CONSISTE EL DERECHO DE SERVIDUMBRE?
Esta figura jurídica, relevante en las relaciones entre propietarios de inmuebles, es esencial para evitar conflictos potenciales y garantizar una convivencia armoniosa entre vecinos.
MARIBEL VERDÚ "TENGO ALMA DE MALETA Y ESTOY MUY A GUSTO TANTO EN MI CASA COMO FUERA, CONOCIENDO SITIOS NUEVOS"
Con más de cuatro décadas dedicada a la profesión, la actriz es una figura muy reconocida en España y Latinoamérica. Actriz sumamente versátil, ha hecho tanto drama como comedia en cine, teatro y televisión.
